¡Estética con salud y antiaging a través de la alimentación y el entrenamiento!!
Todo personalizado.
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Todo personalizado.
¡¡Cada persona tiene una complexión y factores genéticos que determinan su físico, pero nos encanta acompañaros a sacar vuestra mejor versión!!
A través de una dieta saludable, una actividad física adecuada y un óptimo entrenamiento, se puede obtener unos resultados increíbles.
Analizamos:
La postura corporal es muy importante cuando estamos buscando estética, puesto que podemos tener una buena composición corporal (relación grasa-músculo) pero la postura y las proporciones musculares serán muy importantes!
Durante el proceso hacia la mejor versión iremos mejorando la postura corporal gracias a la recomendación de ejercicios compensatorios individualizados como a través del propio entrenamiento personalizado.
Todos estos puntos serán básicos para definir una pauta personalizada e individualizada para cada uno, todo en función de tus objetivos propuestos.