Nutrición infantil

NUTRICIÓN INFANTIL

La alimentación del niño no sólo es para conseguir un crecimiento adecuado, sino evitar carencias nutricionales y prevenir enfermedades en la edad adulta. Será importante que desde pequeño adopte unos buenos hábitos saludables que la acompañen a lo largo de su vida.

Durante en los primeros años de vida como en la adolescencia, aumentan mucho las necesidades nutricionales. A veces es fácil caer en el error y pensar que nuestro hijo está recibiendo una buena alimentación, pero no siempre es así, ya que pueden aparecer obesidad, sobrepeso, bajo peso o tener poca energía para el día a día.

Estos factores pueden influir en aspectos de la vida como: las relaciones entre niños, el entorno, los gustos y las amistades.

Propondremos una pauta alimentaria de acuerdo con las necesidades del niño para que consiga un peso normal para la edad en que se encuentra y pueda rendir al máximo ya sea en los estudios o en el deporte que practique.

Alimentación de la primera infáncia: de los 6 meses hasta el 1er año y medio aproximadamente.

Alimentación del 1er año y medio hasta los 3 años

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Alimentación en la etapa escolar y adolescencia.