Nutrición Deportiva

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

La alimentación es el combustible que utilizarás durante la práctica deportiva. Por lo tanto será el punto decisivo en tu rendimiento.

Cuando se practica un deporte determinado hay un desgaste físico, que se presenta con micro-roturas de las fibras musculares. Si no se hace una buena recuperación, es muy probable que a la larga puedan aparecer lesiones o molestias.

Una buena nutrición en el mundo del deporte jugará un papel clave en la recuperación y prevención de lesiones.

Sabes…

– que aquellos dias que te faltan fuerzas es debido a una mala alimentación o a una mala recuperación del desgaste físico del entrenamiento anterior?

 

– que comer antes, durante y después del entrenamiento/competición?

 

– que cantidad de líquidos necesitas beber pera no bajar tu rendimiento?

 

– qué la alimentación es importante para ganar aquella milesima de segundo que te hace ser mejor?

 

– que puedes ganar en rendimiento y conseguir tu objetivo con una dieta sana y equilibrada?

Disponemos de una larga experiencia en el mundo de la nutrición deportiva colaborando y asesorando clubs deportivos de alto rendimiento.

Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo, la solución pasa por una dieta personalizada adaptada tu composición corporal, a tu deporte y a tu desgaste físico.

La suplementación puede jugar un papel importante en el rendimento deportivo, te asesoraremos de la mejor manera para que tengas unas buenas sensaciones y aumentes tus prestaciones en el deporte que practiques.

ESPECIALIDADES

DEPORTES DE EQUIPO

futbol, hoquei, bàsquet, voleï, handbol i pàdel.

DEPORTES INDIVIDUALES

golf, tenis, arts marcials, boxa, gimnàs, natació i ciclisme.

RUNERS Y TRI ATLETAS

DEPORTES DE NIEVE

snowboard, esquí i esquí de fons.

CLIENTES PROFESIONALES

Ian Soler

Historial Deportivo

Damm CF
damm
RCD Espanyol
espanolfc
Almeria CF
almeria
Fulham CF
Fulham_FC_(shield)
Jumila CF
jumilafc
Malaga CF
malagadc

Ruben Martínez

Historial Deportivo

FC Barcelona
14590883
Málaga CF
malagadc
Alicante CF
alicante
RC Celta de vigo
celtadevigo
Alcoyano FC
alcoyano
Sant Andreu CF
ue sant andeu
Lorca CF
lorca fc
Sección
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Ricky Martínez

Historial Deportivo

Número 1 Región de Murcia (2007-2009)
region de murcia
Número 1 Comunidad Valencia (2010-2012)
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3o puesto Campeonato de España sub-23
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Campeón de Cataluña por equipos a la 1ª categoría
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Actual número 71 World Padel Tour
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Actual número 5 Cataluña
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