; Equipo de nutricionistas, dietistas, entrenadores personales, psicólogos y chefs
 

Equipo de dietistas-nutricionistas, entrenadores personales, psicólogos y chefs

Equipo de dietistas-nutricionistas, entrenadores personales, psicólogos y chefs

Profesionales cualificados, trabajo multidisciplinar y experiencia

¡Todos los casos de nuestros pacientes son estudiados en equipo para dar el mejor servicio!

20.000

Pacientes atendidos. ¡NOS LLENA DE SATISFACCION Y EXPERIENCIA!

Nuestra Filosofía

Nos gusta ayudar a las personas a que disfruten de la comida, teniendo una vida saludable, haciendo ejercicio físico y una relación sana con la comida. Disfrutar de la comida y del entrenamiento sin que sea un esfuerzo o una tortura.

 

Entendemos el deporte y la alimentación como pilares básicos de unos buenos hábitos. Escuchar y entender a las personas en cada situación es esencial para poder ayudarlas de la mejor manera posible.

 

Todo es posible, te guiaremos y te ayudaremos a estar bien contigo mismo para conseguir el objetivo deseado.

Nuestro centro

El centro dispone de profesionales cualificados y especializados en un campo de la nutrición concreta para garantizar los resultados esperados.

Entre todo el equipo, trabajamos de forma multidisciplinar:

  • Nutricionistas
  • Entrenadores personales
  • Psicólogos
  • Cocineros

Nuestro Equipo de Dietistas  Nutricionistas:

Nutricionista Oriol

Me gusta transmitir motivación y pasión a cada paciente, que crean en ellos mismos para conseguir cualquier objetivo. Cada persona es un caso distinto, por eso me gusta ir al detalle y al milímetro, estudiando las mejores opciones para alcanzar las metas propuestas.

 

Mi objetivo es ayudar a las personas a que tengan una buena relación con la alimentación y en general hacerles la vida más fácil con las comidas, ordenando y dando opciones para cada momento día según objetivo.

 

Exjugador de fútbol, amante del deporte. Actualmente practico: Fitness a diario, crossfit, padel, golf y snow.

 

¡Sigues el que vols ser!

Oriol Cabanas

Fundador de Cabanas Nutrition &
Co-fundador de The Playcook

Experto en:

Experiencia en más de 15.000 pacientes tocando todo tipo de caso. Experto en la recomposición corporal (mejora del tono muscular y grasa).

  • Nutrición deportiva (experiencia con deportistas de élite en diferentes disciplinas)
  • Dietas de adelgazamiento y cambios de hábitos
  • Dietas veganas y vegetarianas
  • Patologías de la salud
  • Entrenamiento de fuerza y funcional
  • Nutricionista de modelos e influencers

Colegiado:

CAT001132

 

Formación

    • Graduado en Nutrición humana y dietética – Universidad Ramon Llull
    • Postgrado en farmacología, nutrición y suplementación Universidad de Barcelona
    • Postgrado de nutrición y dietética aplicada a la actividad física y el deporte – Colegio de dietistas-nutricionistas de Catalunya
    • Cineantropometría (Nivel 1 y 2) – ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry)
    • Entrenador funcional: rendimiento Deportivo – INEFC
    • Entrenador personal, NSCA-CPT (Certified Personal Trainer)
    • Entrenador de fútbol 11 (Nivel 1) – Escola Túrbula RCD Espanyol
Sé lo que quieras ser

Nutricionista Sílvia Escorihuela

Experta en:

  • Dietas de adelgazamiento
  • Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
  • Dietas vegetarianas
  • Nutrición infantil y adolescente
  • Mejoras de la gestión emocional ante la alimentación
  • Cambio de hábitos y planificación alimentaria familiar e individual

 

Col·legiada:

CAT002192

Formación

  • Grado en Dietética y Nutrición. Universidad Isabel I
  • Licenciatura en Biología. Universidad Autónoma de Barcelona.
  • Máster en Nutrición y Salud. UOC. Universitat Oberta de Catalunya.
  • Curso en psicología y herramientas en consulta para dietistas-nutricionistas.
  • Curso Isak Nivel I (International Society for the Advancement of Kinanthropometry). European Institute of Exercise and Health.
  • Curso sobre cocina saludable. Fundamentals of cooking. PlantLab.
  • Curso de Dietoterapia. IFP Roger de Llúria.
nutrición infantil y adolescente

En consulta mi misión es educar, promover y acompañar. Ayudar a descubrir un mundo a través de los alimentos, personalizando la estrategia utilizada en cada caso y adaptándolo al máximo a cada persona.

Mi misión es educar, promover y acompañar.
Dietista Xavi

Mis resultados son el reflejo de la pasión que siento por mi profesión, con continuas ganas de mejorar y de ayudar a conseguir las metas de mis pacientes. Vivo mi día a día igual que vivo mi trabajo; con la ambición, el esfuerzo, la perfección y los resultados como valores clave.

 

Mi trabajo me permite acompañar en el proceso a tod@s los que quieran buscar un cambio; pongo las bases, enseño a comer bien pensando tanto en el corto como en el largo plazo, proyectando una alimentación sana, fácil, práctica, saludable y, sobre todo, apetecible.

 

Para mí la salud no consiste únicamente en comer sano. Es una ecuación basada en una buena nutrición y un hábito de deporte; en el momento en que las dos variables se cruzan aparece un equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente que nos permite llegar hasta lo que queremos ser. ¡Y ese es mi objetivo contigo!

Para mí la salud no consiste únicamente en comer sano. Es una ecuación basada en una buena nutrición y un hábito de deporte

Nutricionista Xavier González

Experto en:

  • Nutrición deportiva
  • Dietas de adelgazamiento y cambios de hábitos
  • Dietas para patologías digestivas
  • Alergias e Intolerancias alimentarias

 

Colegiado:

CAT000886

 

Formación

      • Grado en Nutrición y Dietética humana. Universitat Ramón Llull – Blanquerna Barcelona
      • Máster en Nutrición y Deporte – UB Barcelona
      • Nutrition and Physical Activity – Universitat Ramón Llull-Blanquerna Barcelona
      • Curso sobre Nutrigenómica y Epigenética de la teoría a la práctica. Universitat Ramón Llull – Blanquerna Barcelona
      • Cineantropometría (Nivel 1 y 2) – ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry)
      • Clínico sobre entrenamiento, fisiología y nutrición aplicada a la metodología CROSSFIT TecnoSport –Institut Nacional d’Educació Física a Catalunya (INEFC)

Nutricionista Ricard Carreras

Experto en

  • Nutrición deportiva
  • Dietas de adelgazamiento
  • Cambios de hábitos y mejoras de la composición corporal.

 

Colegiado:

CAT001591

 

Formación

    • Grado en nutrición humana y dietética – Universitat Ramón Llull – Blanquerna
    • Máster en Ciencias del movimiento humano: Nutrición Deportiva – Maastricht University
    • Postgrado en Optimización de la composición corporal en población general y deportistas. Academia española de Nutrición y dietética.
    • Cineantropometria Nivel 1 – ISAK (International SOciety for the Advancement of Kinantropomtry)
    • Curso entrenador personal – FEDA
    • Curso de Antropometría y Composición Corporal aplicada al deporte y la salud
nutrición deportiva

Características

Comprometido a mejorar la salud de las personas y ayudar a que cumplan sus objetivos.

 

Desde que descubrí el mundo del fitness hace unos años que mi vida ha cambiado para mejor, por eso quiero apoyar e impulsar a aquellos que todavía no han dado el paso hacia el cambio.

 

Ex-jugador de baloncesto.

Quiero apoyar e impulsar a aquellos que todavía no han dado el paso hacia el cambio.
``Comer es algo más que únicamente comer, incluye la parte emocional y conductual``

Nutricionista Lara Lombarte 

Experta en

  • Dietas de adelgazamiento y cambio de hábitos
  • Coaching nutricional, mindful eating. Gana emocional
  • Nutrición en el embarazo y lactancia
  • Nutrición infantil y adolescencia
  • Planificación familiar saludable
  • Dietes vegetarianos y ovolactovegetarianos
  • Patologías digestivas

 

Colegiada:

CAT000502

 

Formación

  • Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, por la Universidad de Barcelona
    • Certificada en Coaching Nutricional, por Nutritional Coaching, S.L
    • Postgrado en Psicoterapia y Mindfulness. IL3 UB
    • Educadora de Obesidad Infantil, por Niñ@s en movimiento por Vall d’Hebron
    • Diplomatura en Practitioner PNL, por DreamTeam abalado por AEPNL
    • Máster de Cineantropometría y Nutrición Deportiva, por la Universidad de Valencia.
    • Titulación en Fundamentos de nutrición en el deporte, por la UB
    • Co autora de:
    – Las Emociones se sientan en la mesa. 2017
    – 50 Herramientas en Coaching Nutricional, para la salud y el bienestar. 2021

Nutricionista Anna Gómez

Experta en

  • Dietes d’aprimament i guany de pes.
  • Salut hormonal de la dona
  • Maternitat
  • Nutrició infantil i adolescent
  • Patologies de la salut: diabetis, síndrome metabòlica, colesterolèmies…

 

Col·legiada:

CAT002076

 

Formació:

Graduada en Nutrició Humana i Dietètica – Universitat Ramon Llull
Postgrau en Nutrició i Salut Hormonal de la Dona – ICNS
Lloc-grau en Nutrició Clínica – ICNS
Cineantropometria (Nivell 1) – ISAK (International Society for the Advancement of Kineanthropometry)

Características:

Veo la nutrición des de un ámbito holístico, donde no solo importa la dieta estricta, sino la educación nutricional y el empoderamiento del paciente con el objetivo de mejorar su estado nutricional, el estado mental y emocional, y su relación con la comida; resultando en una mejora en el global de la salud.

Creo en la importancia de la parte humana y sensible de la profesión. La escucha activa, la empatía y la proximidad son herramientas que utilizo en consulta para afrontar los diferentes casos, dando la máxima atención al paciente, entendiendo sus necesidades y creando un vínculo y un espacio cómodo con el paciente para lograr cada uno de los objetivos que se puedan plantear.

Lo saludable no tiene por qué ser aburrido ni soso
dietista profesional
Profesionales con experiencia
nutrición personalizada
Comprometidos con tus objetivos
motivación
Motivando tus cambios

Psicologia

psicóloga

Psicóloga por vocación, hace más de 15 años que me dedico a la salud mental. Mi meta es ayudar a las personas a encontrar su dirección, acompañándolas en su proceso de cambio. Descubrir tus fortalezas y proporcionarte recursos y herramientas para construir una mejor versión de ti. Cada persona es única, por eso adapto el tratamiento a las necesidades de cada cliente. Mis valores son el respeto, la empatía, la sensibilidad y la humildad.

Psicologa Gemma Arús

Experta en

  • Psiconutrición
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Trastornos de ansiedad
  • Estrés, autoestima y liderazgo
  • Psicoterapia infantojuvenil, adultos y de pareja.

 

Col·legiada

Núm. 24068

 

Formación:

    • Grado en psicología – Universitat Autònoma de Barcelona
    • Máster en Psicología General Sanitaria – Universitat de Barcelona
    • Máster en Terapia Cognitivosocial  – Universitat de Barcelona
    • Diplomada en Enfermería – E.U.I. Gimbernat, Sant Cugat del Vallès
    • Máster en Enfermería de Salud Mental – E.U.I. Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, Barcelona

Psicologa Alba Alméciga

Experta en

  • TDAH
  • Psicología Infantil
  • Trastornos de Conducta
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos de Conducta Alimentaria

Colegiada:

Núm. 30872

 

Formación

  • Grado en Psicología – Universidad Autonoma de Barcelona
  • Máster General Sanitario – Universidad E-Campus
  • Curso sobre Intervención Psicológica en los  trastornos de la Conducta Alimentaria.
Es la psicología la que puede guiar el camino para convertirnos en actores activos de nuestra experiencia, de ser lo suficientemente activos para quitar y poner las gafas en cada momento.

Características

Mi objetivo es ayudar a los pacientes a enfrentar situaciones estresantes y poder eliminar obstáculos que les impiden alcanzar sus objetivos. Me considero amante de la psicología ya que me permite explorar los caminos internos previsiblemente infinitos. Lo elegí como camino de vida y como profesión y posiblemente es de las pocas herramientas que realmente pueden aportar luz sobre las necesidades inmediatas que nos permitan un mundo mejor.

Entrenadores personales

entrenador personal

Entrenador Sergi Fábregas

Formación:

    • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte – Universidad Ramón Llull.
    • Master en Preparación Física de Alto Rendimiento – INEFC.

Procuro siempre dar el máximo de mí en todo lo que me ocupa. Ayudar a las personas a cumplir sus objetivos da sentido y gratifica mi profesión.

El entrenador debe adaptarse al usuario, y no el usuario al entrenador

Entrenador Jordi Margarit

Formación:

  • Máster en Actividad Física y Salud (MAFIS).- (INEFC) Instituto Nacional de Educación Física deCatalunya,- Universidad de Barcelona (UB)
  • Graduado en Ciéncias de la Actividad Física y el Deporte (CAFyD) – Mención en Entrenamiento Deportivo y Salud. – Universidad Ramón Llull, Blanquerna
  • Curso de Introducción a la Neurorehabilitación. Instituto Guttmann.- Instituto Universitario adscrito a la UAB

Colegiado Nº 66154.

Para mí el ejercicio físico es salud, tanto física como mental, siempre y cuando se planifique y se ejecute de la manera correcta y sin dejar de lado tus objetivos. Es por eso que me dedico a ello como profesional, ya que me considero una persona muy servicial y con ganas de ayudarte a adoptar un estilo de vida longevo y feliz, alargando la funcionalidad del sistema musculoesquelético al máximo a la vez que estimulamos la mente.

¡A dar GAS a la vida!
entrenadora personal
Considero que el deporte es una herramienta que te permite conocerte mejor, superar tus límites, y convertirte en tu mejor versión

Entrenador Layla Bader

Formación:

  • Técnico superior del acondicionamiento físico (AFE)
  • Entrenamiento funcional – ANEF,
  • Entrenamiento de alta intensidad – ANEF
  • Musculación en sala de fitness – ANEF
  • Instructora de Pilates – ANEF

Como gran apasionada del mundo del fitness y el desarrollo personal, siempre he tenido muy clara cuál es mi misión en la vida: La de ayudar a las personas a sentirse bien consigo mismas, tanto físicamente, como mental y emocionalmente. ¿Y qué mejor manera que a través de sesiones de entrenamiento?

Entrenador Alejandro Martínez

Formación:

  • CAFE (Ciencia de la Actividad Física y del Deporte) GIRONA-EUSES
  • Máster de alto Rendimiento en Deportes Colectivos (INEF-BARCELONA)

Soy un entrenador con una gran capacidad de liderazgo, transmisor de energía y motivaciones. Un educador para ayudar a que las personas sean mejores.
La diversión y el juego como punto de partida para el aprendizaje y la obtención de resultados fisico-emocinales

Llegar es más fácil si lo hacemos juntos.
entrenador personal alejandro

Chefs

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