; Entrenador personal en Sant Cugat- CABANAS NUTRITION
 

Entrenador personal en Sant Cugat

Servicio de entrenador personal en Sant Cugat

Entrenador personal en Sant Cugat y alrededores: Mira-sol, Valldoreix, La Floresta, Vallvidrera, Rubí, Cerdanyola, Sabadell y Bellaterra.

El entrenador personal proporciona el material tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio. Todos los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona.

 Lo que cuentan no son las horas que trabajas, sino la calidad que le pones a estas horas.

¡Con el entrenador personal de Cabanas Nutrition lo conseguirás!

¿Qué objetivo puedo trabajar?

 

Sea cual sea tu objetivo tenemos un entrenador personal especializado que podrá ayudarte, ya sea para tonificar, adelgazar, ganar masa muscular, recuperarte después de una lesión, durante el pre y post-embarazo, etc

¿Dónde hacemos los entrenamientos?

  • A domicilio
  • En un gimnasio
  • Al aire libre

 

¡No hay excusas que valgan!

¿Cómo te pueden ayudar nuestros entrenadores personales?

Nuestro equipo de entrenadores suma una gran experiencia por lo que el entrenador te ofrecerá un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu condición física, trayectoria y objetivos.

Con ello adquirirás un hábito para la práctica de deporte conociendo la técnica de forma adecuada, con supervisión de un profesional y conseguirás independencia y confianza en tus entrenamientos.

 

¡Todo esto motivándote y disfrutando del ejercicio físico desde el primer momento!

 

¡No dudes y mira por tu salud!

¡Gracias al entrenamiento personal te sentirás mejor, más fuerte, más ágil y descansarás mejor!

El entrenador proporcionará el material necesario tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio, sólo tienes que ponerle ganas y actitud!

Los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona y la suscripción al gimnasio (si se realizan 2 entrenamientos/semana).

La duración de cada entrenamiento es de una hora, en la cual el entrenador estará ayudándote, aconsejándote y sacando tu mejor versión!

¡Con Cabanas Nutrition todo será más fácil!

Cuéntanos tu caso y nos pondremos en contacto contigo

Se hará un cuestionario y pruebas para valorar el estado físico.

Entrenamientos personales en Sant Cugat

entrenador personal sant cugat

Pérdida de peso

¿Te has querido sacar esos kilos de encima pero nunca has encontrado el momento o nunca te ha acabado de funcionar ningún método?

Nuestro entrenador personal realizará un programa de entrenamiento específico para que consigas tu objetivo de la manera más rápida, eficiente y saludable. De este modo adquirirás unos correctos hábitos de vida que harán que no vuelvas a ganar esos kilos de más

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Ganar masa muscular

¿Te has propuesto nunca tener un buen tono muscular?

Con los entrenamientos específicos de tonificación / musculación personalizados para cada cliente obtendrás el objetivo propuesto. El entrenador personal dividirá los entrenamientos en bloques según el momento en que nos encontramos, repartidos en épocas de fuerza, hipertrofia o entrenamientos metabólico.

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Prevenir y recuperar lesiones

Para gente que ha sufrido una lesión y que a la mínima que hace deporte le obliga a parar unos días o semanas, aquí tenemos su solución!

El entrenador personal diseñará un programa preventivo con el objetivo de evitar futuras lesiones que impidan la práctica deportiva. Si tenemos que hacer rehabilitación será necesario un plan personalizado para acortar los plazos de recuperación al máximo y evitar sufrir nuevas recaídas.

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Ponerse en forma

Si no eres capaz de hacer deporte durante más de 20 minutos, este es tu programa. Para conseguir nuestro objetivo el entrenador personal combinará ejercicios cardiovasculares con ejercicios de tonificación. Con este plan de entrenamiento te sentirás bien contigo mismo y darás lo mejor de ti en el trabajo y con la gente que más quieres.

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Contra la celulitis

La celulitis afecta a entre un 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad. Hay factores como el embarazo, la lactancia, menstruación y los tratamientos con estrógenos que son determinantes con la creación de la celulitis. Con un entrenador personal y un entrenamiento específico personalizado para cada mujer obtendremos unos beneficios que nunca habías esperado.

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Para mejorar el rendimiento deportivo

Programaremos entrenamientos específicos en función del deporte que practiques mediante ejercicios de fuerza, potencia, resistencia, velocidad y movilidad. Con la ayuda de un entrenador personal y una nutrición adecuada aumentarás el rendimiento y te recuperarás mejor de los entrenamientos.

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Para niños y niñas

Está dirigido a aquellos niños que no encuentran su lugar en el mundo del deporte y tienen una vida sedentaria.
Para tener un buen crecimiento y desarrollo cognitivo y físico son necesarios unos buenos hábitos deportivos. Es importante integrarlos desde pequeños para crecer con un estilo de vida saludable. Los entrenamientos del entrenador personal serán lúdicos, divertidos y variados para hacer amena cada sesión.

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Para los dolores de espalda

Entrenamientos para curar cervicales, lumbalgias, ciáticas…
El dolor de espalda no tiene una única causa, sino que puede tener varias (accidente laboral, de tráfico o doméstico; aumento de las curvas fisiológicas …). Es por ello que hay que analizar cada caso individualmente para determinar su origen y los factores causantes y establecer, a partir de ahí, el entrenador personal creará un plan de entrenamiento para eliminar los dolores.

Entrenador personal en Sant Cugat a domicilio, en el exterior o en un gimnasio

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A DOMICILIO

Nos desplazamos a sus casas, apartamentos o lugares escogidos para llevar a cabo las diferentes sesiones de entrenamiento. Sin perder efectividad, evitando desplazamientos y aumentando discreción e intimidad.

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EN EL EXTERIOR

Dependiendo del objetivo a conseguir trabajaremos en la ciudad, parques, montaña o en la playa. Nos adaptamos a cualquier espacio requerido por el cliente.

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EN UN GIMNASIO EXCLUSIVO

Tenemos convenio con un gimnasio de la zona que nos cede sus instalaciones profesionales.

Cabanas Nutrition, tu entrenador personal en Sant Cugat

Excelente
A base de 264 reseñas
Víctor
Víctor
30/12/2023
Vine a Cabanas Nutrition recomendado por un amigo y no sabía si me iba a acabar convenciendo. Oriol desde el primer momento ha sido increiblemente simpatico y profesional, explicandome el porqué de todo asi como su manera de funcionar. Respecto a la dieta, nunca habia estado tan comodo; me ha abierto un mundo con respecto a opciones a la hora de comer. Ya son unos 4 meses que llevo yendo y no puedo ponerle ni un solo pero. Se han adaptado a mis necesidades y horarios asi como a mis preferencias para que esté cómodo, aprenda y disfrute del proceso. Super recomendable
Antonio Sanchez
Antonio Sanchez
29/12/2023
Vaig arribar molt cansat de dietes restrictives i que no es poden mantenir en el temps i amb Cabanas nutrition he aconseguit millorar en el meu rendiment esportiu i alhora millorar la meva alimentació. La Carlota ha adaptat la dieta a les meves necessitats i preferències i m'ha ajudat a assolir els meus objectius. Estic molt content dels resultats obtinguts en tant poc temps.
Macarena vioque mañas
Macarena vioque mañas
12/12/2023
Llevo 3 meses visitandome con Anna. No puedo estar más contenta. En este tiempo he perdido 8kg y también he ganado músculo, pero sobretodo he conseguido unos hábitos y una relación con la comida saludable. Anna está disponible siempre para cualquier duda que tenga, tiene en cuenta mis horarios y mis gustos alimentarios. Sin duda voy a seguir con ella para mantener estos hábitos tan buenos.
Marc Lorente
Marc Lorente
30/11/2023
Estic super content amb el tracte, dietes personalitzades senzilles, però molt bones i efectives i sobretot no es passa malament ni es passa molta gana durant el procés, seguiment molt efectiu i ajuda molt a motivar-te. Super recomanat
Lau Nistal
Lau Nistal
29/11/2023
Estoy yendo a consulta desde hace unos meses con Anna, y sin dudarlo ¡está siendo una gran experiencia! Desde el primer momento dedicó el tiempo necesario para entender mis necesidades, hábitos alimenticios y objetivos. Tengo muchos problemas intestinales e intolerancias y siempre ha sabido guiarme muy bien en este camino. Además, y algo que considero muy importante también, es que considera aspectos clave como mis horarios, preferencias alimentarias y mi estilo de vida, lo que ha hecho que mi plan nutricional sea realista y muy fácil de seguir. ¡Totalmente recomendado! Moltes gràcies per motivar-me tant Anna!
Elisabet Paulet Siles
Elisabet Paulet Siles
28/11/2023
Dilluns vaig començar amb la Carlota i no puc estar més motivada i contenta. Em va dedicar molta estona per poder saber exactament el meu cas i les meves rutines, i em va semblar molt bona professional. Inspira seguretat i confiança que et porti ella. Aconsegueix motivar-te a aconseguir nous objectius! Estic molt emocionada per saber quines seran les meves pautes! Totalment recomanable!
Mamen
Mamen
21/11/2023
Estoy muy contenta con el método y con Silvia, por primera vez aguanto hacer una dieta lenta porque casi no siento estar a dieta, me divierte probar cosas nuevas y ricas de los menús que me mandan y si algún día me paso un poquito, no pasa nada, no recuperas lo perdido, siempre y cuando sigas sus pautas.
Pepi Guisado
Pepi Guisado
18/11/2023
Llevo unos meses asistiendo a Cabanas y lo recomiendo totalmente. Mis problemas de intolerancia han mejorado muchísimo. Ana es un encanto y me da muchas opciones para mi dieta. Sin duda lo recomiendo.
David Mas
David Mas
07/11/2023
Gracias a Cabanas Nutrition. Después de años entrenando sin tantos resultados, ahora tengo el cuerpo que quería. Sin la alimentación correcta era imposible. Gracias también por adaptarla a mí para seguir comiendo aquello que me gusta!
Alex S
Alex S
07/11/2023
El personal es genial y el trato muy bueno

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