Entrenador personal en Sant Cugat
Entrenador personal en Sant Cugat y alrededores: Mira-sol, Valldoreix, La Floresta, Vallvidrera, Rubí, Cerdanyola, Sabadell y Bellaterra.
El entrenador personal proporciona el material tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio. Todos los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona.
Lo que cuentan no son las horas que trabajas, sino la calidad que le pones a estas horas.
¡Con el entrenador personal de Cabanas Nutrition lo conseguirás!
¿Qué objetivo puedo trabajar?
Sea cual sea tu objetivo tenemos un entrenador personal especializado que podrá ayudarte, ya sea para tonificar, adelgazar, ganar masa muscular, recuperarte después de una lesión, durante el pre y post-embarazo, etc
¿Dónde hacemos los entrenamientos?
- A domicilio
- En un gimnasio
- Al aire libre
¡No hay excusas que valgan!
¿Cómo te pueden ayudar nuestros entrenadores personales?
Nuestro equipo de entrenadores suma una gran experiencia por lo que el entrenador te ofrecerá un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu condición física, trayectoria y objetivos.
Con ello adquirirás un hábito para la práctica de deporte conociendo la técnica de forma adecuada, con supervisión de un profesional y conseguirás independencia y confianza en tus entrenamientos.
¡Todo esto motivándote y disfrutando del ejercicio físico desde el primer momento!
¡No dudes y mira por tu salud!
¡Gracias al entrenamiento personal te sentirás mejor, más fuerte, más ágil y descansarás mejor!
El entrenador proporcionará el material necesario tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio, sólo tienes que ponerle ganas y actitud!
Los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona y la suscripción al gimnasio (si se realizan 2 entrenamientos/semana).
La duración de cada entrenamiento es de una hora, en la cual el entrenador estará ayudándote, aconsejándote y sacando tu mejor versión!
¡Con Cabanas Nutrition todo será más fácil!
Se hará un cuestionario y pruebas para valorar el estado físico.
Entrenamientos personales en Sant Cugat
Pérdida de peso
¿Te has querido sacar esos kilos de encima pero nunca has encontrado el momento o nunca te ha acabado de funcionar ningún método?
Nuestro entrenador personal realizará un programa de entrenamiento específico para que consigas tu objetivo de la manera más rápida, eficiente y saludable. De este modo adquirirás unos correctos hábitos de vida que harán que no vuelvas a ganar esos kilos de más
Ganar masa muscular
¿Te has propuesto nunca tener un buen tono muscular?
Con los entrenamientos específicos de tonificación / musculación personalizados para cada cliente obtendrás el objetivo propuesto. El entrenador personal dividirá los entrenamientos en bloques según el momento en que nos encontramos, repartidos en épocas de fuerza, hipertrofia o entrenamientos metabólico.
Prevenir y recuperar lesiones
Para gente que ha sufrido una lesión y que a la mínima que hace deporte le obliga a parar unos días o semanas, aquí tenemos su solución!
El entrenador personal diseñará un programa preventivo con el objetivo de evitar futuras lesiones que impidan la práctica deportiva. Si tenemos que hacer rehabilitación será necesario un plan personalizado para acortar los plazos de recuperación al máximo y evitar sufrir nuevas recaídas.
Ponerse en forma
Si no eres capaz de hacer deporte durante más de 20 minutos, este es tu programa. Para conseguir nuestro objetivo el entrenador personal combinará ejercicios cardiovasculares con ejercicios de tonificación. Con este plan de entrenamiento te sentirás bien contigo mismo y darás lo mejor de ti en el trabajo y con la gente que más quieres.
Contra la celulitis
La celulitis afecta a entre un 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad. Hay factores como el embarazo, la lactancia, menstruación y los tratamientos con estrógenos que son determinantes con la creación de la celulitis. Con un entrenador personal y un entrenamiento específico personalizado para cada mujer obtendremos unos beneficios que nunca habías esperado.
Para mejorar el rendimiento deportivo
Programaremos entrenamientos específicos en función del deporte que practiques mediante ejercicios de fuerza, potencia, resistencia, velocidad y movilidad. Con la ayuda de un entrenador personal y una nutrición adecuada aumentarás el rendimiento y te recuperarás mejor de los entrenamientos.
Para niños y niñas
Está dirigido a aquellos niños que no encuentran su lugar en el mundo del deporte y tienen una vida sedentaria.
Para tener un buen crecimiento y desarrollo cognitivo y físico son necesarios unos buenos hábitos deportivos. Es importante integrarlos desde pequeños para crecer con un estilo de vida saludable. Los entrenamientos del entrenador personal serán lúdicos, divertidos y variados para hacer amena cada sesión.
Para los dolores de espalda
Entrenamientos para curar cervicales, lumbalgias, ciáticas…
El dolor de espalda no tiene una única causa, sino que puede tener varias (accidente laboral, de tráfico o doméstico; aumento de las curvas fisiológicas …). Es por ello que hay que analizar cada caso individualmente para determinar su origen y los factores causantes y establecer, a partir de ahí, el entrenador personal creará un plan de entrenamiento para eliminar los dolores.
Entrenador personal en Sant Cugat a domicilio, en el exterior o en un gimnasio
A DOMICILIO
Nos desplazamos a sus casas, apartamentos o lugares escogidos para llevar a cabo las diferentes sesiones de entrenamiento. Sin perder efectividad, evitando desplazamientos y aumentando discreción e intimidad.
EN EL EXTERIOR
Dependiendo del objetivo a conseguir trabajaremos en la ciudad, parques, montaña o en la playa. Nos adaptamos a cualquier espacio requerido por el cliente.
EN UN GIMNASIO EXCLUSIVO
Tenemos convenio con un gimnasio de la zona que nos cede sus instalaciones profesionales.
Cabanas Nutrition, tu entrenador personal en Sant Cugat
Jordi Carrasco
13/08/2023
Empecé con Ricard y todo el equipo de Cabanas Nutrition hace 6 meses y ha sido todo un acierto.
Durante estos meses me han ayudado a cambiar mis hábitos alimenticios y establecer una rutina de ejercicios personalizados. El seguimiento mes a mes para revisar los objetivos, te ayuda a mantenerte alerta y motivado.
¡Recomendable al 100%!
Hellen Hellen Hellen
28/07/2023
Excelente trato y profesionalidad
Inicio mi tratamiento, pero en mi familia y amigos he visto resultados
Recomendable sin duda alguna 👍🏻
Laia
28/07/2023
M'ha costat molt posar-me en mans d'una professional que m'ajudes amb el meu pes i es que la Silvia m'ho esta posant molt fàcil. A part de lo gran professional que és, em trasmet molta confiança i tot i que sigui poc a poc i no tan ràpid com m'agradaria.... pero vaig aconseguint el meu canvi a part que m'esta ensenyant la vida saludable d'una manera que no és gens monótona i que anima!!! Gràcies Silvia!!!!
Cristina Perez Machado
27/07/2023
Después de 7 meses con Silvia, no puedo estar más orgullosa de los logros conseguidos! Y todo ello gracias a la motivación y profesionalidad de Silvia, la cual ha sabido captar mi ritmo de vida y poner orden en mi alimentación. Además he conseguido tener un buen hábito de entreno y ser consciente de la importancia de tener una vida activa. ¡Me ha enseñado a disfrutar cuidándome!
Xabi Torralba
26/07/2023
Llevo ya un año con el asesoramiento de Cabanas Nutrition y estoy encantado. Tanto Oriol, como todo su equipo, son unos auténticos profesionales. Desde el primer día, marcamos un objetivo en conjunto con revisiones mensuales en lo que se refiere a la alimentación y el ejercicio personalizado. Gracias al "puro método", he conseguido llevar una alimentación saludable, combinando una gran variedad de alimentos y permitiéndome algún capricho de vez en cuando. Sin duda, 100% recomendable.
Josep Vidal
25/07/2023
Un tracte personalitzat i detallat al mil·límetre. T'ajuda en tot moment i s'adapta a les necessitats de cadascú. Vinc d'una lesió important i hem anat treballant a poc a poc segons el meu estat físic. 100% recomanable.
Montse Garcia
24/07/2023
Simplemente un 10. Puro método!!!
Jarek Czerniawko
19/07/2023
A mis 54 años pensé que nunca podré bajar de peso y cambiar mis rutinas, pero gracias a mi vecino que me recomendó a Cabanas Nutricion empecé nueva aventura en mi vida. Gracias a Oriol que es gran profesional, aparte de ser una gran persona, que está a tu lado siempre animándome y ayudándome a cambiar rutinas, comer saludablemente, sin pasar hambre, hacer deporte cada día y en 4 meses perdí 9 kilos. Aun me queda mucho camino por recorrer, pero se que estoy en buenas manos y también lo mas importante que yo lo creo que lo podré conseguir. Gracias Oriol por Tu apoyo
ines Jimenez-Quesada
17/07/2023
Llevo 3 años siguiendo el método Cabanas Nutrition y no puedo estás mas contenta de los resultados, sobretodo de lo mucho que he aprendido a elaborar platos de calidad y conseguir un orden diario en mi alimentación. Tener a un profesional que te vaya guiando y valorando cada mes, es súper importante. En Cabanas Nutrition no solo consigues resultados, se convierte en tu estilo de vida. Se lo recomiendo a todo el mundo!!!
sergio salerno
10/07/2023
Hola soy paciente de Oriol cabanas y la verdad estoy encantado con el trato y el método la verdad despues de tanto tiempo sedentarismo no pensé en obtener tantos resultados en tan poco tiempo he perdido 14 kilos en 5 meses y me a enseñado a comer mejor y mejorar mis hábitos y la verdad que no pensé en que me resultará tan fácil adaptarme pero Oriol lo ha conseguido hora estoy más enérgico y más feliz lo recomiendo claramente Oriol me ha cambio por completo y eso es gracias a el . El método funciona
PRIMER EVENTO CABANAS NUTRITION