Entrenador personal en Sant Cugat del Vallès
Entrenador personal en Sant Cugat del Vallès y alrededores: Mira-sol, Valldoreix, La Floresta, Vallvidrera, Rubí, Cerdanyola, Sabadell y Bellaterra.
El entrenador proporciona el material tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio. Todos los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona.
Lo que cuentan no son las horas que trabajas, sino la calidad que le pones a estas horas.
¡Con el entrenador personal de Cabanas Nutrition lo conseguirás!
¿Qué objetivo puedo trabajar?
Sea cual sea tu objetivo tenemos un entrenador personal especializado que podrá ayudarte, ya sea para tonificar, adelgazar, ganar masa muscular, recuperarte después de una lesión, durante el pre y post-embarazo, etc
¿Dónde hacemos los entrenamientos?
- A domicilio
- En un gimnasio
- Al aire libre
¡No hay excusas que valgan!
¿Cómo te pueden ayudar nuestros entrenadores personales?
Nuestro equipo de entrenadores suma una gran experiencia por lo que el entrenador te ofrecerá un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu condición física, trayectoria y objetivos.
Con ello adquirirás un hábito para la práctica de deporte conociendo la técnica de forma adecuada, con supervisión de un profesional y conseguirás independencia y confianza en tus entrenamientos.
¡Todo esto motivándote y disfrutando del ejercicio físico desde el primer momento!
¡No dudes y mira por tu salud!
¡Gracias al entrenamiento personal te sentirás mejor, más fuerte, más ágil y descansarás mejor!
El entrenador proporcionará el material necesario tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio, sólo tienes que ponerle ganas y actitud!
Los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona y la suscripción al gimnasio (si se realizan 2 entrenamientos/semana).
La duración de cada entrenamiento es de una hora, en la cual el entrenador estará ayudándote, aconsejándote y sacando tu mejor versión!
¡Con el entrenador personal de Cabanas Nutrition todo será más fácil!
Se hará un cuestionario y pruebas para valorar el estado físico.
Entrenamientos personales en Sant Cugat
Entrenamiento para la pérdida de peso
¿Te has querido sacar esos kilos de encima pero nunca has encontrado el momento o nunca te ha acabado de funcionar ningún método?
Nuestro entrenador personal realizará un programa de entrenamiento específico para que consigas tu objetivo de la manera más rápida, eficiente y saludable. De este modo adquirirás unos correctos hábitos de vida que harán que no vuelvas a ganar esos kilos de más
Entrenamientos para ganar masa muscular
¿Te has propuesto nunca tener un buen tono muscular?
Con los entrenamientos específicos de tonificación / musculación personalizados para cada cliente obtendrás el objetivo propuesto. El entrenador personal dividirá los entrenamientos en bloques según el momento en que nos encontramos, repartidos en épocas de fuerza, hipertrofia o entrenamientos metabólico.
Entrenamientos para prevenir y recuperar lesiones
Para gente que ha sufrido una lesión y que a la mínima que hace deporte le obliga a parar unos días o semanas, aquí tenemos su solución!
El entrenador personal diseñará un programa preventivo con el objetivo de evitar futuras lesiones que impidan la práctica deportiva. Si tenemos que hacer rehabilitación será necesario un plan personalizado para acortar los plazos de recuperación al máximo y evitar sufrir nuevas recaídas.
Entrenamientos para ponerse en forma
Si no eres capaz de hacer deporte durante más de 20 minutos, este es tu programa. Para conseguir nuestro objetivo el entrenador personal combinará ejercicios cardiovasculares con ejercicios de tonificación. Con este plan de entrenamiento te sentirás bien contigo mismo y darás lo mejor de ti en el trabajo y con la gente que más quieres.
Entrenamientos contra la celulitis
La celulitis afecta a entre un 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad. Hay factores como el embarazo, la lactancia, menstruación y los tratamientos con estrógenos que son determinantes con la creación de la celulitis. Con un entrenador personal y un entrenamiento específico personalizado para cada mujer obtendremos unos beneficios que nunca habías esperado.
Entrenamientos para mejorar el rendimiento deportivo
Programaremos entrenamientos específicos en función del deporte que practiques mediante ejercicios de fuerza, potencia, resistencia, velocidad y movilidad. Con la ayuda de un entrenador personal y una nutrición adecuada aumentarás el rendimiento y te recuperarás mejor de los entrenamientos.
Entrenamientos para niños y niñas
Está dirigido a aquellos niños que no encuentran su lugar en el mundo del deporte y tienen una vida sedentaria.
Para tener un buen crecimiento y desarrollo cognitivo y físico son necesarios unos buenos hábitos deportivos. Es importante integrarlos desde pequeños para crecer con un estilo de vida saludable. Los entrenamientos del entrenador personal serán lúdicos, divertidos y variados para hacer amena cada sesión.
Entrenamientos para los dolores de espalda
Entrenamientos para curar cervicales, lumbalgias, ciáticas…
El dolor de espalda no tiene una única causa, sino que puede tener varias (accidente laboral, de tráfico o doméstico; aumento de las curvas fisiológicas …). Es por ello que hay que analizar cada caso individualmente para determinar su origen y los factores causantes y establecer, a partir de ahí, el entrenador personal creará un plan de entrenamiento para eliminar los dolores.
Entrenador personal en Sant Cugat a domicilio, en el exterior o en un gimnasio
ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO
Nos desplazamos a sus casas, apartamentos o lugares escogidos para llevar a cabo las diferentes sesiones de entrenamiento. Sin perder efectividad, evitando desplazamientos y aumentando discreción e intimidad.
ENTRENADOR PERSONAL EN EL EXTERIOR
Dependiendo del objetivo a conseguir trabajaremos en la ciudad, parques, montaña o en la playa. Nos adaptamos a cualquier espacio requerido por el cliente.
ENTRENADOR PERSONAL EN UN GIMNASIO EXCLUSIVO
Tenemos convenio con un gimnasio de la zona que nos cede sus instalaciones profesionales.
Personal trainer en Sant Cugat del Vallès
Núria Bou Torrent
26/02/2023
Vaig començar a anar amb el Ricard de Cabanas Nutrition de Sant Cugat el novembre passat gràcies als meus fills que també s'hi van apuntar. Estic molt contenta d'haver-ho fet: m'he aprimat 12 kg des de llavors i he tornat a córrer després de 4 anys sense fer-ho. Em sento millor amb mi mateixa i de veritat, a mi, no se m'ha fet difícil el canvi!!!
MÒNICA GARCÍA DE SIVATTE
13/02/2023
Empezé con Cabanas Nutrition ya hace más de dos años y lo recomiendo muchísimo.
No sólo he notado mejoras a corto plazo (físicas, mentales y generales) pero también a largo plazo. Gracias a ellos he sido capaz transformar mi alimentación y rutinas y incorporarlas a mi estilo de vida (por contra de muchas dietas restrictivas que son difíciles de seguir).
También tienen una plataforma de entrenamiento muy útil que uso semanalmente.
Objectivamente el servicio y sus resultados son excelentes! Muchas gracias Uri💪🏽
Esther Soler
11/02/2023
El método funciona 100%!!!!!! Siempre había entrenado por mi cuenta sin grandes cambios y desde hace unos meses que Oriol me asesora, y mi cuerpo ha hecho un cambio radical, no puedo estar más contenta y más motivada. No hablamos de dietas y rutinas difíciles de mantener en el tiempo, hablamos de un aprendizaje de hábitos saludables, de conseguir el cuerpo que deseas disfrutando del proceso.
Ingrid M
10/02/2023
Fa 4 mesos que vaig començar amb l’Oriol, persona motivadora que ajuda a assolir els objectius d’una manera personalitzada i amb un tracte molt proper. Molt bon professional, i el mètode cabanas tot un èxit!!
carla campos roig
10/02/2023
Increible centro, cumpliendo los objetivos propuestos dejandome en Manos de Oriol. Muy recomendable!
Juliana Negri
10/02/2023
Soy paciente de Oriol, lo contacte debido a que queria bajar de peso pero al mismo tiempo mejorar mis habitos, tenia muchos dolores de cabeza y problemas digestivos, tambien mejorar mi fertilidad. Luego de empezar el tratamiento mis dolores de cabeza disminuyeron, al igual que los problemas digestivos. Y me quede embarazada, gracias por el seguimiento.
Maria Badia ventura
02/02/2023
Llevo desde septiembre con Silvia y la verdad es que me ha cambiado la vida! Soy una persona que tengo una mala relación con la comida y poco a poco veo que mejoro y eso es gracias a ella. Totalmente recomendable para gente que quiera aprender a comer de forma saludable y reeducarse. Gran profesional, cercana y empatiza mucho. Gracias Silvia!
Marina Domínguez Flores
30/01/2023
Molt bon servei personalitzat i seguiment
Maite Fortuny Rialp
27/01/2023
Desprès d’haver visitat diferents nutricionistes i no aconseguir els resultats esperats vaig contactar amb Cabanas Nutrition de Sant Cugat. Em va atendre el Xavi, i vam començar a planificar en com enfocar una alimentació saludable juntament amb l’esport. Estic molt contenta de veure com en tant poc temps estic aconseguint els meus objectius sense excloure aliments en el meu dia a dia d’una forma saludable i organitzada. Recomano Cabanas Nutrition sens dubte!!
PRIMER EVENTO CABANAS NUTRITION