; Entrenador personal en Sant Cugat- CABANAS NUTRITION
 

Entrenador personal en Sant Cugat

Servicio de entrenador personal en Sant Cugat

Entrenador personal en Sant Cugat y alrededores: Mira-sol, Valldoreix, La Floresta, Vallvidrera, Rubí, Cerdanyola, Sabadell y Bellaterra.

El entrenador personal proporciona el material tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio. Todos los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona.

 Lo que cuentan no son las horas que trabajas, sino la calidad que le pones a estas horas.

¡Con el entrenador personal de Cabanas Nutrition lo conseguirás!

¿Qué objetivo puedo trabajar?

 

Sea cual sea tu objetivo tenemos un entrenador personal especializado que podrá ayudarte, ya sea para tonificar, adelgazar, ganar masa muscular, recuperarte después de una lesión, durante el pre y post-embarazo, etc

¿Dónde hacemos los entrenamientos?

  • A domicilio
  • En un gimnasio
  • Al aire libre

 

¡No hay excusas que valgan!

¿Cómo te pueden ayudar nuestros entrenadores personales?

Nuestro equipo de entrenadores suma una gran experiencia por lo que el entrenador te ofrecerá un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu condición física, trayectoria y objetivos.

Con ello adquirirás un hábito para la práctica de deporte conociendo la técnica de forma adecuada, con supervisión de un profesional y conseguirás independencia y confianza en tus entrenamientos.

 

¡Todo esto motivándote y disfrutando del ejercicio físico desde el primer momento!

 

¡No dudes y mira por tu salud!

¡Gracias al entrenamiento personal te sentirás mejor, más fuerte, más ágil y descansarás mejor!

El entrenador proporcionará el material necesario tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio, sólo tienes que ponerle ganas y actitud!

Los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona y la suscripción al gimnasio (si se realizan 2 entrenamientos/semana).

La duración de cada entrenamiento es de una hora, en la cual el entrenador estará ayudándote, aconsejándote y sacando tu mejor versión!

¡Con Cabanas Nutrition todo será más fácil!

Cuéntanos tu caso y nos pondremos en contacto contigo

Se hará un cuestionario y pruebas para valorar el estado físico.

Entrenamientos personales en Sant Cugat

entrenador personal sant cugat

Pérdida de peso

¿Te has querido sacar esos kilos de encima pero nunca has encontrado el momento o nunca te ha acabado de funcionar ningún método?

Nuestro entrenador personal realizará un programa de entrenamiento específico para que consigas tu objetivo de la manera más rápida, eficiente y saludable. De este modo adquirirás unos correctos hábitos de vida que harán que no vuelvas a ganar esos kilos de más

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Ganar masa muscular

¿Te has propuesto nunca tener un buen tono muscular?

Con los entrenamientos específicos de tonificación / musculación personalizados para cada cliente obtendrás el objetivo propuesto. El entrenador personal dividirá los entrenamientos en bloques según el momento en que nos encontramos, repartidos en épocas de fuerza, hipertrofia o entrenamientos metabólico.

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Prevenir y recuperar lesiones

Para gente que ha sufrido una lesión y que a la mínima que hace deporte le obliga a parar unos días o semanas, aquí tenemos su solución!

El entrenador personal diseñará un programa preventivo con el objetivo de evitar futuras lesiones que impidan la práctica deportiva. Si tenemos que hacer rehabilitación será necesario un plan personalizado para acortar los plazos de recuperación al máximo y evitar sufrir nuevas recaídas.

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Ponerse en forma

Si no eres capaz de hacer deporte durante más de 20 minutos, este es tu programa. Para conseguir nuestro objetivo el entrenador personal combinará ejercicios cardiovasculares con ejercicios de tonificación. Con este plan de entrenamiento te sentirás bien contigo mismo y darás lo mejor de ti en el trabajo y con la gente que más quieres.

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Contra la celulitis

La celulitis afecta a entre un 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad. Hay factores como el embarazo, la lactancia, menstruación y los tratamientos con estrógenos que son determinantes con la creación de la celulitis. Con un entrenador personal y un entrenamiento específico personalizado para cada mujer obtendremos unos beneficios que nunca habías esperado.

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Para mejorar el rendimiento deportivo

Programaremos entrenamientos específicos en función del deporte que practiques mediante ejercicios de fuerza, potencia, resistencia, velocidad y movilidad. Con la ayuda de un entrenador personal y una nutrición adecuada aumentarás el rendimiento y te recuperarás mejor de los entrenamientos.

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Para niños y niñas

Está dirigido a aquellos niños que no encuentran su lugar en el mundo del deporte y tienen una vida sedentaria.
Para tener un buen crecimiento y desarrollo cognitivo y físico son necesarios unos buenos hábitos deportivos. Es importante integrarlos desde pequeños para crecer con un estilo de vida saludable. Los entrenamientos del entrenador personal serán lúdicos, divertidos y variados para hacer amena cada sesión.

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Para los dolores de espalda

Entrenamientos para curar cervicales, lumbalgias, ciáticas…
El dolor de espalda no tiene una única causa, sino que puede tener varias (accidente laboral, de tráfico o doméstico; aumento de las curvas fisiológicas …). Es por ello que hay que analizar cada caso individualmente para determinar su origen y los factores causantes y establecer, a partir de ahí, el entrenador personal creará un plan de entrenamiento para eliminar los dolores.

Entrenador personal en Sant Cugat a domicilio, en el exterior o en un gimnasio

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A DOMICILIO

Nos desplazamos a sus casas, apartamentos o lugares escogidos para llevar a cabo las diferentes sesiones de entrenamiento. Sin perder efectividad, evitando desplazamientos y aumentando discreción e intimidad.

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EN EL EXTERIOR

Dependiendo del objetivo a conseguir trabajaremos en la ciudad, parques, montaña o en la playa. Nos adaptamos a cualquier espacio requerido por el cliente.

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EN UN GIMNASIO EXCLUSIVO

Tenemos convenio con un gimnasio de la zona que nos cede sus instalaciones profesionales.

Cabanas Nutrition, tu entrenador personal en Sant Cugat

Excelente
A base de 264 reseñas
TRS
TRS
28/04/2024
M'ha funcionat super be, he aconseguit redreçar i millorar alguns habits y valoro la honestitat de dir que puc seguir pel meu compte. Un 10 pel Ricard
Marc Bonamich
Marc Bonamich
24/04/2024
Coneixia a l'Oriol Cabanas des de fa temps i vaig decidir posar-me a les seves mans. Mesos després puc assegurar que el procés està sent un èxit i he pogut canviar hàbits alimentaris. Sens dubte, un canvi positiu a tots els nivells.
MariCarmen Hidalgo Moya
MariCarmen Hidalgo Moya
23/04/2024
Voldria felicitar a Cabanas Nutrició pel seu sistema holístic que inclou nutrició, activitat física i psicologia. És evident que molts problemes d'alimentació estan relacionats a molts factors. En concret voldria agrair la feina de l’Anna perquè totes les visites han estat molt bé orientades, sempre escoltant les circumstàncies personals i resolent necessitats personals i canviants. Gràcies per ser tan positiva i simpàtica.
Rosa Maria Esquius
Rosa Maria Esquius
17/04/2024
Nos habían recomendado este centro y no ha sido para menos. Agradecer la profesionalidad de Silvia, especialista en TCA, que ha demostrado su gran valía profesional. Muchas veces la nutrición es un negocio... y ella ha demostrado que prioriza siempre el paciente al interés económico. Ahora seremos nosotros también a recomendar este centro. GRACIAS.
Isabel Gámez
Isabel Gámez
08/04/2024
Recomano moltíssim el servei de "Dietista/Nutricionista" de Cabanas Nutrition, que és el que segueixo jo. La meva nutricionista és l'Anna Gómez, qui ofereix un tracte professional i personalitzat de gran eficiència. No es tracta de perdre pes seguint una pauta estàndard. L'Anna s'adapta als aliments que t'agraden, a les teves aptituds a la cuina, a les patologies prèvies que puguis tenir. Menjar es converteix en un plaer, gràcies a les pautes divertides i creatives que confecciona per a cada persona en particular. Sens dubte, perdre pes s'ha convertit en un camí saludable i agradable de seguir. Gràcies per la feina ben feta!!
Guillem Rial
Guillem Rial
08/04/2024
Recomano molt Cabanas si vols millorar els hàbits tant alimentaris com esportius, jo porto casi 1 any amb el Ricard hi he perdut 20 kilos sense pasar ganan ni entrenar cada dia. Un 10/10.
MERCEDES ROM RODRIGUEZ
MERCEDES ROM RODRIGUEZ
04/04/2024
Vaig començar sense massa motivació una dieta per salut. M' he deixat portar per les indicacions de la Silvia. Una gran professional. Acompanya, controla, escolta. Un deu. I aixi segueixo !!!
Nuria B.
Nuria B.
04/04/2024
Llevo casi un año en Cabanas Nutrition y la verdad es que estoy muy contenta. Lara es una gran profesional y me ha ayudado mucho a lograr mis objetivos y a adquirir nuevos hábitos.
Sveta Carrancia
Sveta Carrancia
30/03/2024
Molts amables i professionals. En especial, al Ricard, que m’ha ajudat ha assolir els meus objectius en aquests mesos.
Nuria Font Quer
Nuria Font Quer
22/03/2024
Vaig començar amb Cabanas Nutrition amb un objectiu: perdre greix i guanyar múscul i dia a dia he anat veient millores i mantenint el resultat, a més he canviat els meus hàbits. Des del primer moment, m'he sentit acompanyada, encoratjada i escoltada. El que més m'agrada és l'orientació personalitzada que ofereixen. Estic molt contenta, els recomano molt!

PRIMER EVENTO CABANAS NUTRITION

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