Entrenador personal en Sant Cugat del Vallès Borrar
Ofrecemos entrenamientos personales en Sant Cugat del Vallès y alrededores (Mira-sol, Valldoreix, la Floresta, Vallvidrera, Rubí, Cerdanyola, Sabadell…)
El entrenador proporciona el material tanto en el entrenamiento al aire libre como a domicilio.
Todos los entrenamientos incluyen la entrada gratuita a un gimnasio exclusivo de la zona.
Lo que cuentan no son las horas que trabajas,
sino la calidad que le pones a estas horas.
¡Con el entrenador personal de Cabanas Nutrition lo conseguirás!
Se hará un cuestionario y pruebas para valorar el estado físico.
Entrenamiento para la pérdida de peso
¿Te has querido sacar esos kilos de encima pero nunca has encontrado el momento o nunca te ha acabado de funcionar ningún método?
Realizaremos un programa de entrenamiento específico para que consigas tu objetivo de la manera más rápida, eficiente y saludable. De este modo adquirirás unos correctos hábitos de vida que harán que no vuelvas a ganar esos kilos de más
Entrenamientos para ganar masa muscular
¿Te has propuesto nunca tener un buen tono muscular?
Con los entrenamientos específicos de tonificación / musculación personalizados para cada cliente obtendrás el objetivo propuesto. Los entrenamientos se dividirán en bloques según el momento en que nos encontramos, repartidos en épocas de fuerza, hipertrofia o entrenamientos metabólico.
Entrenamientos para prevenir y recuperar lesiones
Para gente que ha sufrido una lesión y que a la mínima que hace deporte le obliga a parar unos días o semanas, aquí tenemos su solución!
Diseñaremos un programa preventivo con el objetivo de evitar futuras lesiones que impidan la práctica deportiva. Si tenemos que hacer rehabilitación será necesario un plan personalizado para acortar los plazos de recuperación al máximo y evitar sufrir nuevas recaídas.
Entranamientos para ponerse en forma
Si no eres capaz de hacer deporte durante más de 20 minutos, este es tu programa. Para conseguir nuestro objetivo combinaremos ejercicios cardiovasculares con ejercicios de tonificación. Con este plan de entrenamiento te sentirás bien contigo mismo y darás lo mejor de ti en el trabajo y con la gente que más quieres.
Entrenamientos contra la celulitis
La celulitis afecta a entre un 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad. Hay factores como el embarazo, la lactancia, menstruación y los tratamientos con estrógenos que son determinantes con la creación de la celulitis. Con un entrenamiento específico personalizado para cada mujer obtendremos unos beneficios que nunca habías esperado.
Entrenamientos para mejorar el rendimiento deportivo
Programaremos entrenamientos específicos en función del deporte que practiques mediante ejercicios de fuerza, potencia, resistencia, velocidad y movilidad. Una nutrición adecuada será el complemento perfecto para aumentar el rendimiento y recuperarte mejor de los entrenamientos.
Entrenamientos para niños y niñas
Está dirigido por aquellos niños que no encuentran su lugar en el mundo del deporte y tienen una vida sedentaria.
Para tener un buen crecimiento y desarrollo cognitivo y físico son necesarios unos buenos hábitos deportivos. Es importante integrarlos desde pequeños para crecer con un estilo de vida saludable. Los entrenamientos serán lúdicos divertidos y variados para hacer amena cada sesión.
Entrenamientos para dolores de espalda
Entrenamientos para curar cervicales, lumbalgias, ciáticas…
El dolor de espalda no tiene una única causa, sino que puede tener varias (accidente laboral, de tráfico o doméstico; aumento de las curvas fisiológicas …). Es por ello que hay que analizar cada caso individualmente para determinar su origen y los factores causantes y establecer, a partir de ahí, un plan de entrenamiento para eliminar los dolores.
¿Donde entrenamos?
A DOMICILIO
Nos desplazamos a sus casas, apartamentos o lugares escogidos para llevar a cabo las diferentes sesiones de entrenamiento. Sin perder efectividad, evitando desplazamientos y aumentando discreción e intimidad.
EN EL EXTERIOR
Dependiendo del objetivo a conseguir trabajaremos en la ciudad, parques, montaña o en la playa. Nos adaptamos a cualquier espacio requerido por el cliente.
EN UN GIMNASIO EXCLUSIVO
Tenemos convenio con un gimnasio de la zona que nos cede sus instalaciones profesionales.
Primer evento de Cabanas Nutrition
TESTIMONIOS
Èlia Caballé Camps
2022.05.12.
Llevo años yendo a Cabanas Nutrition y no puedo confiar más en ellos. Se adaptan a tus necesidades, hacen seguimiento personalizado, te motivan para conseguir tus objetivos. Resultados 100% visibles. Lo recomiendo a todo el mundo ¡no te va a defraudar!
Acromik Homies
2022.05.11.
Servicio excelente.
Te educan y te guían en todo el proceso. Con el entrenador personal a domicilio se completa el circulo virtuoso.
Lo recomiendo 100%. Ahora en casa nos sentimos mucho mejor.
Francesc Encinas
2022.05.06.
Contentisimo con los resultados de este centro !! En 4 meses he obtenido totalmente los resultados que queria , reduccion de grasa y augmento de masa muscular , el metodo funciona al 100% . Eso si hay que seguir las pautas y entrenar !! El metodo es real , SEGUIMOOOS !!
Laura Garcia
2022.04.29.
Per fi he trobat una nutricionista en línea amb els meus objectius. La Silvia Escorihuela es molt professional, amb amplis coneixements, que et sap guiar per assolir els teus objectius. S’adapta bé a les teves necessitats i not et crea falses expectatives. Estic molt contenta amb ella i us la recomano
Web Alhora Solutions
2022.04.29.
Fa aproximadament 4 mesos que estic amb la Sílvia Escorihuela. Atenta, amb rigor, t’explica el que necessites i súper agradable. Es van complint els objectius marcats de pèrdua de pes i guany de massa muscular. Molt content
Jordi Codina
2022.04.24.
lorena vazquez
2022.04.06.
Llevo varios meses con Cabanas Nutrition, y no puedo estar más contenta, Oriol es un gran profesional y una gran persona, lo que más valoro es la manera que tiene de motivarte con su positivismo, siempre intenta sacar la mejor versión de ti, las dietas son totalmente personalizadas, según tus gustos y horarios, en mi caso quería llevar un estilo de vida más saludable y estar más en forma y sin duda con él lo he conseguido, también he realizado varias clases de entrenamiento personal y la experiencia ha sido de 10! 100% recomendable.
Lorena Villa
2022.04.06.
Estoy haciendo dieta con el nutricionista Oriol y psicología con Gemma y no podría estar más contenta con el trato y el acompañamiento desde el primer momento. Estamos tratando la ansiedad por comer e intentar bajar de peso y vamos muy muy bien. El hecho de que me lleven la nutrición y la psicología en el mismo equipo me ayuda mucho, he ido a muchos sitios y nunca me había servido nada.
Sinceramente la mejor elección que podía hacer! Recomiendo Cabanas Nutrition al 100%!!!
Roser
2022.04.01.
El mejor entrenador personal de Sant Cugat. Entrenamientos variados, intensos y divertidos. Gran ambiente y mucha profesionalidad. Si buscas un entrenador personal en Sant Cugat os lo recomiendo.
Ines Sanchez 0suna
2022.03.25.
La meva experiència a Cabanas ha estat de 10. Porto 6 mesos de seguiment amb la Silvia i estic apropant-me cada cop més al meu objectiu. Em sento amb més força i amb la forma física que vull aconseguir.