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Dieta para perder peso y adelgazar

Abdomen plano

Dieta para perder peso y adelgazar

Perder peso y adelgazar se puede hacer de muchas maneras, pero no todas son de forma saludable ni perduran en el tiempo. Así pues, es necesario e imprescindible ponerse en manos del mejor dietista-nutricionista.

¡En Cabanas Nutrition estamos encantados de ayudarte a cumplir tus objetivos!

Pierde peso de forma saludable

Con el método Cabanas Nutrition crearemos una dieta personalizada para buscar el equilibrio entre perder peso y una alimentación equilibrada y saludable. De esta forma conseguiremos un cambio de hábitos real y mantener el peso conseguido!

Bajar de peso rápido

Consideramos que para bajar de peso rápido no es necesario hacer una dieta restrictiva ni pasar hambre, sino hacer una buena planificación de los alimentos a lo largo del día para coger así unos buenos hábitos saludables que puedas adquirir y mantener durante el resto de tu vida.

 

Es importante tener en cuenta que para poder llegar al objetivo de bajar de peso es necesario empezar y acabar la dieta, ya que muchas personas la empiezan y se quedan en la mitad sin poder llegar a disfrutar de los resultados de su peso óptimo.

Empieza a perder peso hoy.

Perder peso

Adelgaza con el método cabanas nutrition

Todo el equipo de Cabanas Nutrition hacemos dietas personalizadas según tus objetivos, horarios, gustos, patologías analíticas, etc.

Nuestro método se basa en incorporar hábitos saludables que después nos servirán para mantener el peso en un futuro.

¡No tenemos ninguna duda de que este es el mejor camino y solución!

Aseguramos resultados al 100% siempre y cuando la persona ponga de su parte y cumpla las pautas del profesional.

Todas las visitas de nutrición son acompañadas de un estudio antropométrico que nos va a permitir monitorizar los cambios en la composición corporal (bajar grasa y aumentar músculo) durante todo el proceso. De esta forma podemos controlar si bajamos grasa abdominal, en qué zonas tonificamos o aumentamos músculo.

¡TU PUEDES! ¡SÓLO DEPENDE DE TI!

Perder grasa abdominal y tonificar

Cuando hablamos de tonificar o perder grasa de forma rápida siempre tiene que ir acompañado de un entrenamiento adecuado e individualizado.

Es por esto que el dietista-nutricionista en caso de verlo necesario, diseñará junto a nuestros entrenadores personales un plan de entreno personalizado, para optimizar resultados.

El ejercicio físico te ayudará a bajar de peso con mayor facilidad. Este genera hormonas “de la felicidad” (endorfinas y serotonina) haciendo que te sientas mejor contigo mismo y que cumplas con más facilidad la dieta acordada. Así, estos cambios se incorporarán a tu estilo de vida de forma fácil y divertida sin que te cueste o te suponga un esfuerzo muy grande.

 

Definir

¡El tándem de una dieta equilibrada y variada, personalizada a ti + ejercicio físico te va a permitir bajar la grasa abdominal y aumentar músculo/ tonificar tu cuerpo!

¡Con el Método Cabanas Nutrition ADELGAZAR Y BAJAR DE PESO, QUEMAR GRASA, PERDER GRASA ABDOMINAL, TONIFICAR O AUMENTAR MÚSCULO nunca había sido tan fácil! 

No lo dudes más, ponte en contacto con nosotros. ¡Todo el equipo de dietistas-nutricionistas te ayudaremos a adelgazar de forma saludable incorporando hábitos de vida saludables para el resto de tu vida!

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