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Batch cooking. Sigue una dieta saludable en poco tiempo. ¿Qué es el batch cooking? Claves para iniciarse. Recetas y recomendaciones....
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La Castanya, a més de saciar considerablement l'apetit, és una rica font d'hidrats de carboni complexos. Aquests hidrats de carboni aporten a l'organisme glucosa de manera lenta, convertint-se així en una excel·lent font d'energia. Una ajuda perfecta per a qui necessita aquesta aportació de manera constant,...
Els menjars nadalencs s’apropen i la por de pujar de pes cada vegada és més palpable. Moltes vegades es diu que és inevitable i que "ja ho perdré un cop iniciem l’any nou", però...
¿Per què apareix la cel·lulitis? Doncs bé, no hi ha un únic motiu en concret, els factors són molts i molt Variats. Hi ha 3 factors principals a tenir en compte per a la creació de cel·lulitis...
Los excesos propios de estas fechas suelen ocasionar un aumento de peso en su mayor parte en muchas personas, lo que también puede ocasionar otras consecuencias como, por ejemplo, mala digestión, sensación de pesadez o distensión abdominal entre otras....