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Blog de nutrición, dietetica, alimentación, dietas y salud

La Castanya, a més de saciar considerablement l'apetit, és una rica font d'hidrats de carboni complexos. Aquests hidrats de carboni aporten a l'organisme glucosa de manera lenta, convertint-se així en una excel·lent font d'energia. Una ajuda perfecta per a qui necessita aquesta aportació de manera constant,...

Los excesos propios de estas fechas suelen ocasionar un aumento de peso en su mayor parte en muchas personas, lo que también puede ocasionar otras consecuencias como, por ejemplo, mala digestión, sensación de pesadez o distensión abdominal entre otras....

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