Nutricionista / Dietista a Barcelona
NUTRICIONISTA / DIETISTA A BARCELONA
CABANAS NUTRITION: Nutricionista i dietista a Barcelona amb més de 20.000 casos.
La paraula dieta ens pot fer pensar que hem de menjar d’una manera restrictiva i dura, però la realitat és que això no és així. La nostra visió és que una dieta és una planificació daliments organitzats al llarg del dia per aconseguir un objectiu.
Totes les persones han de fer la mateixa dieta? L’ideal és la personalització.
DIETES PERSONALITZADES A BARCELONA
Les dietes es realitzaran de manera diferent tenint en compte que cada persona no és igual quant a gustos amb els àpats, edat, metabolisme, historial mèdic, situació familiar, horaris i costums.
Els aliments de proximitat i de temporada estaran incorporats a totes les dietes.
El menjar hauria de ser un dels plaers de la vida, per la qual cosa utilitzem tècniques gastronòmiques perquè sigui més divertit i variat.
Crearem una dieta personalitzada per assolir l’objectiu del pacient.
Primera visita
Per entendre i conèixer la persona, el primer que fem és una entrevista dietètica. Quan tenim tota la informació fem un estudi antropomètric perquè ens ajudi a decidir lobjectiu a aconseguir.
L’antropometria estudia la proporcionalitat, la composició corporal i el somatotip amb la informació que ofereix al pes, la talla, el percentatge de greix, el múscul, els diàmetres i perímetres i els plecs cutanis.
La dieta personalitzada es farà a la segona visita quan tinguem marcat l’objectiu i les necessitats de la persona que s’ha analitzat.
Visites de seguiment
Es farà un seguiment de dietètica i nutrició de manera regular per fer un mesurament i un control de la composició del cos. Amb l’antropometria podem veure la relació que hi ha entre el greix i el múscul.
Modificarem i ajustarem la planificació alimentària de l’inici segons com evolucioni la persona perquè aconsegueixi l’objectiu de la manera més saludable i ràpida possible.
Nutricionista a Barcelona: aprimar-se, infantil, esportiu, maternitat, vegetarià, trastorns alimentaris (TCA), patologies, intoleràncies.
Farem una dieta personalitzada per aconseguir lobjectiu de la manera més saludable, eficient i ràpida possible. No tornaràs a guanyar pes perquè aprendràs uns bons hàbits de vida.
Per augmentar el rendiment esportiu, millorar els resultats i recuperar-vos de les lesions és imprescindible seguir una pauta d’alimentació adequada amb els aliments correctes. Una bona alimentació farà que obtinguis un resultat òptim i que aconsegueixis els teus objectius.
Protegeix-te de l’envelliment amb una dieta saludable, activitat física i un entrenament adequat. T’ajudarem a aconseguir un resultat visible aprenent a tenir hàbits saludables i eficients.
Penses que la teva alimentació és bona, però que podria ser millor?
T’expliquem què hauries de comprar, de quina manera cuinar-ho, i l’organització que hauries de tenir amb els aliments perquè durant el dia mengis de manera equilibrada i saludable.
Durant la maternitat, la dona s’enfronta a un gran nombre de canvis físics, psicològics i hormonals.
Aquests canvis cal ajustar-los a la dieta en funció de cada etapa per estar segurs que cobrim el requeriment nutricional tant del fetus com de la mare. Per això, us aconsellem com ha de ser la vostra alimentació en aquesta etapa tan important i bonica de la vida.
A les primeres etapes de la vida, l’alimentació és molt important per adquirir uns bons hàbits per a tota la vida.
Gràcies a l’alimentació, podrem cobrir totes les necessitats de creixement i desenvolupament durant aquests anys.
Crearem una dieta personalitzada i donarem un conjunt de pautes perquè acabis amb la cel·lulitis que tant has volgut esborrar del teu cos.
Una alimentació vegetariana, vegana o ovolacteovegetariana s’ha de fer de manera saludable. Vigilarem que no tinguis carències nutricionals i aconseguirem que sigui variada, equilibrada i divertida.
Durant la menopausa la dona presenta uns símptomes molestos com les calors, la pèrdua de concentració, els canvis d’humor o els problemes per agafar el son.
Amb una bona alimentació aconseguim augmentar la qualitat de vida reduint els símptomes.
Per tractar els trastorns de conducta alimentaris (TCA) és imprescindible tenir ajuda dietètica i psicològica. Ajudarà a millorar la relació amb els aliments, els hàbits alimentaris i les emocions que pot provocar el menjar.
El procés de nutrició i alimentació es pot veure afectat per diferents patologies: restrenyiment, anèmia, colesterol, diabetis, etc.
Per estar segurs que cobrim totes les necessitats nutricionals i els requeriments farem una dieta personalitzada que sigui equilibrada i variada.
Primer de tot, farem unes proves per detectar l’origen del problema.
Un cop fetes, farem un pla nutricional personalitzat i que sigui adaptat a la persona perquè no tingui més problemes amb cap aliment.
Des del centre de nutrició i dietètica Cabanas Nutrition, veiem la salut com un conjunt d’hàbits saludables: alimentació saludable, activitat física, entrenament i ment-cos.
CASOS
Sumant tot l’equip portem més de 20000 casos diferents en què hem pogut ajudar cadascun dels nostres pacients.
Influencers que confien en nosaltres
Coco Constans
Alex Gibert
Alex Maruny
June Zoe
Carlota Durà
Ari Tapia
Carla di Pinto
Romy Vitelli
Esportistes d’elit que confien en el mètode
ON SOM
Dietista – Nutricionista a Barcelona
En qué et podem ajudar?
