; Equip de diestistes-nutricionistes, entrenadors personals, psicòlegs i xefs - CABANAS NUTRITION
 

Equip de diestistes-nutricionistes, entrenadors personals, psicòlegs i xefs

Comptem amb un equip qualificat i amb experiència de dietistes-nutricionistes, entrenadors personals i psicòlegs.

Comptem amb un equip qualificat i amb experiència de dietistes-nutricionistes, entrenadors personals i psicòlegs.

20.000

Pacients atesos, cosa que ens omple de SATISFACCIÓ i EXPERIÈNCIA!

La nostra filosofia

Ens agrada ajudar a les persones a que gaudeixin del menjar, tenint una vida saludable, fent exercici físic i una relació sana amb el menjar. Gaudir del menjar i de l’entrenament sense que sigui un esforç o una tortura.

 

Entenem l’esport i l’alimentació com a pilars bàsics d’uns bons hàbits. Escoltar i entendre a les persones en cada situació és essencial per a poder ajudar-les de la millor manera possible.

 

Tot és possible, et guiarem i t’ajudarem a estar bé amb tu mateix per a aconseguir l’objectiu desitjat.

El nostre centre

El centre disposa de professionals qualificats i especialitzats per a garantir els resultats esperats.

 

Entre tot l’equip, treballem de manera multidisciplinària:

  • Nutricionistes
  • Entrenadors personals
  • Psicòlegs
  • Cuiners

El nostre Equip de Dietistes  Nutricionistes:

Nutricionista Oriol

M’agrada transmetre motivació i passió a cada pacient, que creguin en ells mateixos per aconseguir qualsevol objectiu. Cada persona és un cas diferent, per això m’agrada anar al detall i al mil·límetre, estudiant les millors opcions per assolir les metes proposades.

El meu objectiu és ajudar les persones a tenir una bona relació amb l’alimentació i en general fer-los la vida més fàcil amb els menjars, ordenant i donant opcions per a cada moment dia segons objectiu.

Exjugador de futbol, amant de l?esport. Actualment practico: Fitness diàriament, crossfit, pàdel, golf i snow.

 

Sigues el que vols ser!

Oriol Cabanas

Fundador de Cabanas Nutrition &
Co-fundador de The Playcook

Experiència en més de 15.000 pacients tocant tota mena de cas. Expert en la recomposició corporal (millora del to muscular i greix).

Expert en:

  • Nutrició esportiva (experiència amb esportistes d’elit en diferents disciplines)
  • Dietes d’aprimament i canvis d‟hàbits
  • Dietes veganes i vegetarianes
  • Patologies de la salut
  • Entrenament de força i funcional
  • Nutricionista de models i influencers

 

Col·legiat:

CAT001132

 

Formació

    • Graduat en Nutrició humana i dietètica – Universitat Ramon Llull
    • Postgrau en farmacologia, nutrició i suplementació Universitat de Barcelona
    • Postgrau de nutrició i dietètica aplicada a l’activitat física i l’esport – Col·legi de dietistes-nutricionistes de Catalunya
    • Cineantropometria (Nivell 1 i 2) – ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry)
    • Entrenador funcional: rendiment esportiu – INEFC
    • Entrenador personal, NSCA-CPT (Certified Personal Trainer)
    • Entrenador de futbol 11 (Nivell 1) – Escola Túrbula RCD Espanyol
Sigues el que vols ser
nutrición infantil y adolescente

A consulta la meva missió és educar, promoure i acompanyar. Ajudar a descobrir un món a través dels aliments, personalitzant l’estratègia utilitzada en cada cas i adaptant-lo al màxim a cada persona.

La meva missió és educar, promoure i acompanyar.

Nutricionista Sílvia Escorihuela

Experta en:

  • Dietes d’aprimament.
  • Trastorns de la conducta alimentària (TCA)
  • Dietes vegetarianes.
  • Nutrició infantil i adolecent.
  • Millores en la gestió emocional davant de l’alimentació.
  • Canvis d’hàbits i planificació alimentària individual i/o familiar.

 

Col·legiada:

CAT002192

 

Formació

    • Grau en Dietètica i Nutrició. Universitat Isabel I
    • Llicenciatura en Biologia. Universitat Autònoma de Barcelona.
    • Màster en Nutrició i Salut. UOC. Universitat Oberta de Catalunya.
    • Curs en psicologia i eines en consulta per a dietistes-nutricionistes.
    • Curs Isak Nivell I (International Society for the Advancement of Kinanthropometry). European Institute of Exercise and Health.
    • Curs sobre cuina saludable. Fonamentals of cooking. PlantLab.
    • Curs de Dietoteràpia. IFP Roger de Llúria.
Dietista Xavi

Els meus resultats són el reflex de la passió que sento per la meva professió, amb ganes contínues de millorar i d’ajudar a aconseguir les metes dels meus pacients. Visc el meu dia a dia igual que visc la meva feina; amb l’ambició, l’esforç, la perfecció i els resultats com a valors clau. La meva feina em permet acompanyar en el procés tots els que vulguin buscar un canvi; poso les bases, ensenyar a menjar bé pensant tant a curt com a llarg termini, projectant una alimentació sana, fàcil, pràctica, saludable i, sobretot, desitjable.

 

Per mi la salut no consisteix únicament a menjar sa. És una equació basada en una bona nutrició i un hàbit esportiu; en el moment que les dues variables es creuen apareix un equilibri perfecte entre el cos i la ment que ens permet arribar fins al que volem ser. I aquest és el meu objectiu amb tu!

Per mi la salut no consisteix únicament a menjar sa. És una equació basada en una bona nutrició i un hàbit esportiu

Nutricionista Xavier González

Expert en:

Nutrició esportiva, dietes d’aprimament i canvis d’hàbits, dietes per a patologies digestives.

 

Col·legiat:

CAT000886

 

Formació

    • Grau a Nutrició i Dietètica humana. Universitat Ramon Llull – Blanquerna Barcelona
    • Màster a Nutrició i Esport – UB Barcelona
    • Nutrition and Physical Activity – Universitat Ramon Llull-Blanquerna Barcelona
    • Curs sobre Nutrigenòmica i Epigenètica de la teoria a la pràctica. Universitat. Ramon Llull – Blanquerna Barcelona
    • Cineantropometria (Nivell 1 i 2) – ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry)
    • Clínic sobre entrenament, fisiologia i nutrició aplicada a la metodologia CROSSFIT. TecnoSport – Institut Nacional d’Educació Física a Catalunya (INEFC).
nutrición deportiva

Característiques

Compromès a millorar la salut de les persones i ajudar a que compleixin els seus objectius.

Des que vaig descobrir el món del fitness fa uns anys que la meva vida ha canviat per millor, per això vull donar suport i impulsar aquells que encara no han fet el pas cap al canvi.

Exjugador de bàsquet.

Vull donar suport i impulsar aquells que encara no han fet el pas cap al canvi.

Nutricionista Ricard Carreras

Expert en
Nutrició esportiva, dietes per aprimar-se, canvis d’hàbits i millores de la composició corporal.

 

Col·legiat:

CAT1591

 

Formació

    • Grau en Nutrició Humana i Dietètica – Universitat Ramón Llull – Blanquerna
    • Màster en Ciències del moviment humà: Nutrició esportiva – Maastricht University
    • Postgrau en Optimització de la composició corporal en población general i esportistes. Acadèmia española de Nutrición y dietética
    • Cineantropometria Nivell 1 – ISAK (International Society for the Advancement of Kinantropomtry)
    • Curs d’entrenador personal – FEDA
    • Curs d’Antropometria i Composició Coporal aplicada a l’Esport i la Salut.
Menjar és quelcom més que únicament menjar, inclou la part emocional i conductual

Nutricionista Lara Lombarte

Experta en

  • Dietes d’aprimament i canvi d’hàbits
  • Coaching nutricional, mindful eating. Gana emocional
  • Nutrició en l’embaràs i lactància
  • Nutrició infantil i adolescència
  • Planificació familiar saludable
  • Dietes vegetarianes i ovolactovegetarianes
  • Patologies digestives

 

Col·legiada:

CAT000502

 

Formació

    • Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica, per la Universitat de Barcelona
    • Certificada en Coaching Nutricional, per Nutritional Coaching, S.L
    • Postgrau en Psicoteràpia i Mindfulness. IL3 UB
    • Educadora d’Obesitat Infantil, per Niñ@s en moviment per la Vall d’Hebron
    • Diplomatura en Practitioner PNL, per DreamTeam abalado per AEPNL
    • Màster de Cineantropometría i Nutrició Esportiva, per la Universitat de València.
    • Titulació en Fonaments de nutrició en l’esport, per la UB
    • Co autora de:
      – Les Emocions s’asseuen a la taula. 2017
      – 50 Eines en Coaching Nutricional, per a la salut i el benestar. 2021

Característiques:

Veig la nutrició des d’un àmbit holístic, on no només importa la dieta estricta, sinó l’educació nutricional i l’empoderament del pacient amb l’objectiu de millorar-ne l’estat nutricional, l’estat mental i emocional, i la relació amb el menjar; resultant en una millora en el global de la salut.

Crec en la importància de la part humana i sensible de la professió. L’escolta activa, l’empatia i la proximitat són eines que utilitzo a la consulta per afrontar els diferents casos, donant la màxima atenció al pacient, entenent les seves necessitats i creant un vincle i un espai còmode amb el pacient per assolir cadascun dels objectius que es puguin plantejar.

El que és saludable no ha de ser avorrit ni insípid.

Nutricionista Anna Gómez

Experta en

  • Dietes d’aprimament i guany de pes.
  • Salut hormonal de la dona: menopausa, SOP, amenorreas…
  • Maternitat i lactància materna
  • Nutrició infantil i adolescent
  • Patologies de la salut: diabetis, síndrome metabòlica, colesterolèmies…

 

Col·legiada:

CAT002076

 

Formació:

    • Graduada en Nutrició Humana i Dietètica – Universitat Ramon Llull
    • Post-grau en Nutrició i Salut Hormonal de la Dona – ICNS
    • Post-grau en Nutrició Clínica – ICNS
    • Cineantropometria (Nivell 1) – ISAK (International Society for the Advancement of Kineanthropometry)

L’alimentació és un component essencial de la psicologia humana. És un procés voluntari intrínsecament influenciat per factors externs i interns. Aquesta activitat rep constantment la influència dels nostres pensaments, sentiments i emocions i comportaments. L’alimentació és molt complexa, específicament, en l’activitat física, l’esport i la dansa.

Apassionada per l’alimentació, la nutrició, la gastronomia i la dansa. El meu propòsit és el teu benestar.

Assistència en la consulta en els idiomes de català, castellà, anglès i francès.

Ballarina professional.

Vocal de la Fundació Barbosa & Petit – promoció de la salut mental.

Participació en conferències.

El meu propòsit és el teu benestar

Nutricionista Carlota Cuenca

Experta en

  • Nutrició aplicada a l’esport i a la dansa
  • Dietes d’aprimament i augment de pes
  • Canvis d’hàbits i millora de la composició corporal
  • Bones practiques per a la promoció de la salut i la nutrició

 

Col·legiada:

CAT002315

 

Formació:

    • Grau en nutrició humana i dietètica – Blanquerna – Universitat Ramon Llull
    • Màster Oficial en Alimentació a l’Activitat Física i Esport – Universitat Oberta de Catalunya (UOC).
    • Cineantropometria (Nivell 1) – International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK)
Diseño sin título
Professionals amb experiència
3
Compromesos amb els teus objetius
2
Motivant els teus canvis

Psicologia

psicóloga

Psicòloga per vocació, fa més de 15 anys que em dedico a la salut mental. El meu objectiu és ajudar les persones a trobar la seva adreça, acompanyant-les en el seu procés de canvi. Descobrir les teves fortaleses i proporcionar-te recursos i eines per construir una millor versió de tu. Cada persona és única, per això adapto el tractament a les necessitats de cada client. Els meus valors són el respecte, l’empatia, la sensibilitat i la humilitat.

Psicologa Gemma Arús

Experta en

  • Psiconutrició
  • Trastorns de la conducta alimentària
  • Trastorns d’ansietat
  • Estrès, autoestima i lideratg
  • Psicoteràpia infantojuvenil, adults i de parella.

 

Col·legiada

núm. 24068

 

Formació:

    • Grau en psicologia – Universitat Autònoma de Barcelona
    • Màster en Psicologia General Sanitària – Universitat de Barcelona
    • Màster en Teràpia Cognitiusocial – Universitat de Barcelona
    • Diplomada a Infermeria – E.U.I. Gimbernat, Sant Cugat del Vallès
    • Màster en Infermeria de Salut Mental – E.U.I. Hospital Santa Creu i Sant Pau, Barcelona

Característques 

El meu objectiu és ajudar als pacients a enfrontar situacions estressants i poder eliminar obstacles que els impedeixen aconseguir els seus objectius. Em considero amant de la psicologia ja que em permet explorar els camins interns previsiblement infinits. Ho vaig triar com a camí de vida i com a professió i possiblement és de les poques eines que realment poden aportar llum sobre les necessitats immediates que ens permetin un món millor.

“La psicologia ens pot ajudar a resoldre problemes quotidians, i que el canvi depèn d'un mateix”

Psicologa Alba Alméciga

Experta en

  • TDAH
  • Psicología Infantil
  • Trastorns de Conducta
  • Trastorns d’ansietat
  • Trastorns de Conducta Alimentària

Colegiada:

30872

 

Formació

  • Grau en Psicologia – Universitat *Autonoma de Barcelona
  • Màster General Sanitari – Universitat E-Campus
  • Curs sobre Intervenció Psicològica en els trastorns de la Conducta Alimentària.

Entrenadors personals

entrenador personal

Entrenador Sergi Fábregas

Formació:

    • Llicenciat en Ciències de l´Activitat Física i l´Esport – Universitat Ramon Llull.
    • Màster en Preparació Física d’Alt Rendiment – ​​INEFC.

Procuro sempre donar el màxim de mi en tot allò que m’ocupa. Ajudar les persones a complir els seus objectius dóna sentit i gratifica la meva professió.

L'entrenador ha d'adaptar-se a l'usuari, i no l'usuari a l'entrenador

Entrenador Jordi Margarit

Formació:

  • Màster en Activitat Física i Salut (MAFIS).- (INEFC) Institut Nacional d’Educació Física d eCatalunya,- Universitat de Barcelona (UB)
  • Graduat en Ciéncias de l’Activitat Física i l’Esport (CAFyD) – Esment en Entrenament Esportiu i Salut. – Universitat Ramón Llull, Blanquerna
  • Curs d’Introducció a la Neurorehabilitación. Institut Guttmann.- Institut Universitari adscrit a la UAB

Col·legiat Núm. 66154

Per a mi l’exercici físic és salut, tant física com mental, sempre que es planifiqui i s’executi de la manera correcta i sense deixar de costat els teus objectius. És per això que em dedico a això com a profesional. Em considero una persona molt servicial i amb ganes d’ajudar-te a adoptar un estil de vida longeu i feliç, allargant la funcionalitat del sistema musculoesquelètic al màxim alhora que estimulem la ment.

A donar gas a la vida!
entrenadora personal
Considero que l'esport és una eina que et permet conèixer millor, superar els teus límits, i convertir-te en la teva millor versió

Entrenadora Layla Bader

Formació:

  • Tècnic superior de l’acondicionament físic (AFE)
  • Entrenament funcional – ANEF,
  • Entrenament d´alta intensitat – ANEF
  • Musculació a sala de fitness – ANEF
  • Instructora de Pilates – ANEF

Com a gran apassionada del món del fitness i el desenvolupament personal, sempre he tingut molt clara quina és la meva missió a la vida: La d’ajudar les persones a sentir-se bé amb elles mateixes, tant físicament, com mentalment i emocionalment. I quina millor manera que mitjançant sessions d’entrenament?

entrenador personal alejandro

Entrenador Alejandro Martínez

Formació:

  • CAFE (Ciència de l’Activitat Física i de l’Esport) GIRONA-EUSES
  • Màster d’alt Rendiment en Esports Col·lectius (INEF-BARCELONA)

Sóc un entrenador amb gran capacitat de lideratge, transmissor d’energia i motivacions. Un educador per ajudar que les persones siguin millors.
La diversió i el joc com a punt de partida per a l’aprenentatge i l’obtenció de resultats fisicoemocinals

Arribar és més fàcil si ho fem plegats.

Chefs

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola! ¿Cómo te podemos ayudar?