;
Pacients atesos, cosa que ens omple de SATISFACCIÓ i EXPERIÈNCIA!
Ens agrada ajudar a les persones a que gaudeixin del menjar, tenint una vida saludable, fent exercici físic i una relació sana amb el menjar. Gaudir del menjar i de l’entrenament sense que sigui un esforç o una tortura.
Entenem l’esport i l’alimentació com a pilars bàsics d’uns bons hàbits. Escoltar i entendre a les persones en cada situació és essencial per a poder ajudar-les de la millor manera possible.
Tot és possible, et guiarem i t’ajudarem a estar bé amb tu mateix per a aconseguir l’objectiu desitjat.
El centre disposa de professionals qualificats i especialitzats per a garantir els resultats esperats.
Entre tot l’equip, treballem de manera multidisciplinària:
M’agrada transmetre la meva motivació i la meva passió a cada pacient i que creguin en ells mateixos per aconseguir qualsevol objectiu proposat. Cada persona és un cas diferent, per això m’agrada anar al detall i al mil·límetre, estudiant les millors opcions per assolir les metes.
El meu objectiu és ajudar les persones que tinguin un estil de vida saludable amb el menjar, que tinguin un ordre i que sàpiguen menjar a cada moment per fer-los la vida més fàcil. Entenc el paper del nutricionista com un company de viatge, creant un vincle amb les persones on poden comptar amb mi sempre que ho necessitin.
Exjugador de futbol, amant de l’esport. Actualment practico: Fitness diàriament, crossfit, pàdel, golf i snow.
La vida és moviment!
Expert en:
Col·legiat:
CAT001132
Formació
Sigues el que vols ser
Experta en:
Col·legiada:
CAT000886
Formació
A consulta la meva missió és educar, promoure i acompanyar. Ajudar a descobrir un món a través dels aliments, personalitzant l’estratègia utilitzada en cada cas i adaptant-lo al màxim a cada persona.
La meva missió és educar, promoure i acompanyar.
Els meus resultats són el reflex de la passió que sento per la meva professió, amb ganes contínues de millorar i d’ajudar a aconseguir les metes dels meus pacients. Visc el meu dia a dia igual que visc la meva feina; amb l’ambició, l’esforç, la perfecció i els resultats com a valors clau. La meva feina em permet acompanyar en el procés tots els que vulguin buscar un canvi; poso les bases, ensenyar a menjar bé pensant tant a curt com a llarg termini, projectant una alimentació sana, fàcil, pràctica, saludable i, sobretot, desitjable.
Per mi la salut no consisteix únicament a menjar sa. És una equació basada en una bona nutrició i un hàbit esportiu; en el moment que les dues variables es creuen apareix un equilibri perfecte entre el cos i la ment que ens permet arribar fins al que volem ser. I aquest és el meu objectiu amb tu!
Per mi la salut no consisteix únicament a menjar sa. És una equació basada en una bona nutrició i un hàbit esportiu
Expert en:
Nutrició esportiva, dietes d’aprimament i canvis d’hàbits, dietes per a patologies digestives.
Col·legiat:
CAT000886
Formació
Expert en
Nutrició esportiva, dietes per aprimar-se, canvis d’hàbits i millores de la composició corporal.
Col·legiat:
CAT1591
Formació
Característiques
Compromès a millorar la salut de les persones i ajudar a que compleixin els seus objectius.
Des que vaig descobrir el món del fitness fa uns anys que la meva vida ha canviat per millor, per això vull donar suport i impulsar aquells que encara no han fet el pas cap al canvi.
Exjugador de bàsquet.
Vull donar suport i impulsar aquells que encara no han fet el pas cap al canvi.
Característiques:
Apassionada de la cuina, m’encanta cuinar i menjar (el que és saludable no ha de ser avorrit ni insípid), l’esport, i un estil de vida actiu en general.
Em considero una persona empàtica que li agrada ajudar les persones a millorar els seus hàbits i tenir cura de la salut. Crec necessària una conscienciació general de la importància d’adquirir un estil de vida saludable i portar una alimentació equilibrada des de ben petitets per prevenir el desenvolupament de problemes més greus a l’edat adulta.
El que és saludable no ha de ser avorrit ni insípid.
Experta en
Colegiada:
IB00249
Formació:
Experta en
•Dietes d’aprimament i canvi d’hàbits
• Coaching nutricional, mindful eating. Gana emocional
• Nutrició en l’embaràs i lactància
• Nutrició infantil i adolescència
• Planificació familiar saludable
• Dietes vegetarianes i ovolactovegetarianes
• Patologies digestives
Col·legiada:
CAT000502
Formació
• Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica, per la Universitat de Barcelona
• Certificada en Coaching Nutricional, per Nutritional Coaching, S.L
• Postgrau en Psicoteràpia i Mindfulness. IL3 UB
• Educadora d’Obesitat Infantil, per Niñ@s en moviment per la Vall d’Hebron
• Diplomatura en Practitioner PNL, per DreamTeam abalado per AEPNL
• Màster de Cineantropometría i Nutrició Esportiva, per la Universitat de València.
• Titulació en Fonaments de nutrició en l’esport, per la UB
• Co autora de:
– Les Emocions s’asseuen a la taula. 2017
– 50 Eines en Coaching Nutricional, per a la salut i el benestar. 2021
Menjar és quelcom més que únicament menjar, inclou la part emocional i conductual
Psicòloga per vocació, fa més de 15 anys que em dedico a la salut mental. El meu objectiu és ajudar les persones a trobar la seva adreça, acompanyant-les en el seu procés de canvi. Descobrir les teves fortaleses i proporcionar-te recursos i eines per construir una millor versió de tu. Cada persona és única, per això adapto el tractament a les necessitats de cada client. Els meus valors són el respecte, l’empatia, la sensibilitat i la humilitat.
Experta en
Col·legiada
núm. 24068
Formació:
Expert en
Colegiada:
24.654
Formació
Característques
Per poder comprendre el malestar que es pateix actualment sovint cal treballar en les experiències passades, que poden deixar la seva empremta inconscient i que en molts casos continuen operant actualment. Reconèixer com i de quina manera ens afecta el dia a dia serà l’objectiu de les sessions. I així tindrem les eines necessàries per millorar la qualitat de vida.
“La psicologia ens pot ajudar a resoldre problemes quotidians, i que el canvi depèn d'un mateix”
Formació:
Procuro sempre donar el màxim de mi en tot allò que m’ocupa. Ajudar les persones a complir els seus objectius dóna sentit i gratifica la meva professió.
L'entrenador ha d'adaptar-se a l'usuari, i no l'usuari a l'entrenador
Formació:
M’agrada veure i jugar a futbol també m’agrada fer excursions de senderisme pels espais naturals, m’agrada prendre arròs negre davant d’una petita cala de la Costa Brava i gaudir de la connexió ment cos. Però el que realment m’apassiona és el FITNESS, per a aquells que no la coneguin bé, es podria descriure com la disciplina que cultiva el cos que alhora estimula i beneficia la nostra ment, obtenint així una major salut.
L'entrenador ha d'adaptar-se a l'usuari i no l'usuari a l'entrenador
Considero que l'esport és una eina que et permet conèixer millor, superar els teus límits, i convertir-te en la teva millor versió
Formació:
Com a gran apassionada del món del fitness i el desenvolupament personal, sempre he tingut molt clara quina és la meva missió a la vida: La d’ajudar les persones a sentir-se bé amb elles mateixes, tant físicament, com mentalment i emocionalment. I quina millor manera que mitjançant sessions d’entrenament?
Formació:
Sóc un entrenador amb gran capacitat de lideratge, transmissor d’energia i motivacions. Un educador per ajudar que les persones siguin millors.
La diversió i el joc com a punt de partida per a l’aprenentatge i l’obtenció de resultats fisicoemocinals
Arribar és més fàcil si ho fem plegats.
Sobre Gerard
Característiques personals:
Sobre Sofía
Característiques personals:
Sobre Bruno
Característiques personals:
Sobre Ana
Sobre Ignasi
Sobre Libertad
Sobre Jorge: