; Entrenador personal a Sant Cugat - CABANAS NUTRITION
 

Entrenador personal a Sant Cugat

Entrenaments personals a Sant Cugat

Servei d’entrenador personal a Sant Cugat del Vallès i rodalies: Mirasol, Valldoreix, Floresta, Vallvidrera, Rubí, Cerdanyola, Sabadell i Bellaterra.

Oferim entrenaments personals a Sant Cugat del Vallès i al seu voltant

(Mira-sol, Valldoreix, la Floresta, Vallvidrera, Rubí, Cerdanyola, Sabadell…)

L’entrenador proporciona el material tant en l’entrenament a l’aire lliure com a domicili.

Tots els entrenaments inclouen l’entrada gratuïta a un gimnàs exclusiu de la zona.

¿Quin objectiu puc treballar?

 

Qualsevol que sigui el teu objectiu tenim un entrenador personal especialitzat que podrà ajudar-te, ja sigui per tonificar, aprimar-te, guanyar massa muscular, recuperar-te després d’una lesió, durant el pre- i post-embaràs, etc.

¿On fem els entrenaments?

  •  A domicili
  • En un gimnàs
  • A l’aire lliure

 

No hi ha excuses que valguin!

Com et poden ajudar els nostres entrenadors personals?

El nostre equip d’entrenadors suma una gran experiència de manera que l’entrenador t’oferirà un pla d’entrenament personalitzat, adaptat a la teva condició física, trajectòria i objectius.

 

Amb això adquiriràs un hàbit per a la pràctica d’esport coneixent la tècnica de forma adequada, amb supervisió d’un professional i aconseguiràs independència i confiança en els teus entrenaments.

 

Tot això amb motivavació i gaudint de l’exercici físic des del primer moment!

 

No dubtis i  mira per la teva salut!

Gràcies a l’entrenament personal et sentiràs millor, més fort, més àgil i descansaràs millor!

L’entrenador proporcionarà el material necessari tant a l’entrenament a l’aire lliure com a domicili, només li has de posar ganes i actitud!

Els entrenaments inclouen l’entrada gratuïta a un gimnàs exclusiu de la zona i la subscripció al gimnàs (si es fan 2 entrenaments/setmana).

La durada de cada entrenament és d’una hora, en la qual l’entrenador t’estarà ajudant, aconsellant i traient la teva millor versió!

Amb l’entrenador personal de Cabanas Nutrition tot serà més fàcil!

Explica’ns el teu cas i ens posarem en contacte amb tu

El que conta no són les hores que treballes,
sinó la qualitat que hi poses a aquestes hores.

Amb l’entrenador personal de Cabanas Nutrition ho aconseguiras!!!

És farà un qüestionari i un seguit de proves per valorar l’estat físic.

entrenador personal sant cugat

Entrenaments per la pèrdua de pes

T’has volgut treure aquells quilos de sobre però mai has trobat el moment o mai t’ha acabat de funcionar cap mètode?

Realitzarem un programa d’entrenament específic perquè aconsegueixis el teu objectiu de la manera més ràpida, eficient i saludable. D’aquesta manera adquiriràs uns correctes hàbits de vida que faran que no tornis a guanyar aquests quilos de més

entrenador personal sant cugat

Entrenaments per guanyar massa muscular

T’has proposat mai tenir un bon to muscular? Amb els entrenaments específics de tonificació/musculació personalitzats per a cada client obtindràs l’objectiu proposat.

Els entrenaments es dividiran en blocs segons el moment en que ens trobem, repartits en èpoques de força, hipertrofia o entrenaments metabòlic.

entrenador personal sant cugat

Entrenaments per prevenir i recuperar lesions

Per a gent que ha patit una lesió i que a la mínima que fa esport l’obliga a parar uns dies o setmanes, aquí tenim la seva solució!

Dissenyarem un programa preventiu amb l’objectiu d’evitar futures lesions que impedeixin la pràctica esportiva. Si hem de fer rehabilitació serà necessari un pla personalitzat per escurçar els terminis de recuperació al màxim i evitar patir noves recaigudes.

entrenador personal sant cugat

Posa’t en forma

Si no ets capaç de fer esport durant més de 20 minuts, aquest és el teu programa. Per aconseguir el nostre objectiu combinarem exercicis cardiovasculars amb exercicis de tonificació. Amb aquest pla d’entrenament et sentiràs bé amb tu mateix i donaràs el millor de tu a la feina i amb la gent que més vols.

entrenador personal sant cugat

Entrenaments contra la cel·lulitis

La cel·lulitis afecta entre un 85% i el 98% de les dones després de la pubertat. Hi ha factors com l’embaràs, la lactància, menstruació i els tractaments amb estrògens que són determinants amb la creació de la cel·lulitis. Amb un entrenament específic personalitzat per cada dona obtindrem uns beneficis que mai havies esperat.

entrenador personal sant cugat

Entrenaments per millorar el rendiment esportiu

Programarem entrenaments específics en funció de l’esport que practiquis mitjançant exercicis de força, potència, resistència, velocitat i mobilitat. Una nutrició adequada serà el complement perfecte per augmentar el rendiment i recuperar-te millor dels entrenaments.

entrenador personal sant cugat

Entrenaments per a nens i nenes

Està dirigit per aquells nens que no troben el seu lloc en el món de l’esport i tenen una vida sedentària.

Per tenir un bon creixement i desenvolupament cognitiu i físic són necessaris uns bons hàbits esportius. És important integrar-los des de petits per créixer amb un estil de vida saludable. Els entrenaments seran lúdics divertits i variats per tal de fer amena cada sessió.

entrenador personal sant cugat

Entrenaments per a mals d’esquena

Entrenaments per curar cervicals, lumbàlgies, ciàtiques …

El mal d’esquena no té una única causa, sinó que en pot tenir diverses (accident laboral, de trànsit o domèstic; augment de les corbes fisiològiques…). És per això que cal analitzar cada cas individualment per determinar-ne l’origen i els factors causants i establir, a partir d’aquí, un pla d’entrenament per eliminar els dolors.

A on entrenem

entrenador personal sant cugat

A DOMICILI

Ens desplacem a les seves cases, apartaments o llocs escollits per dur a terme les diferents sessions d’entrenament. Sense perdre efectivitat, evitant desplaçaments i augmentant discreció i intimitat.

entrenador personal sant cugat

A L’EXTERIOR

Depenent de l’objectiu a aconseguir treballarem a la ciutat, parcs, muntanya o a la platja. Ens adaptem a qualsevol espai requerit pel client.

entrenador personal sant cugat

EN UN GIMNÀS EXCLUSIU

Tenim conveni amb un gimnàs de la zona que ens cedeix les seves instal·lacions professionals.

Primer evento Cabanas Nutrition

Testimonis

Excelente
A base de 264 reseñas
Víctor
Víctor
30/12/2023
Vine a Cabanas Nutrition recomendado por un amigo y no sabía si me iba a acabar convenciendo. Oriol desde el primer momento ha sido increiblemente simpatico y profesional, explicandome el porqué de todo asi como su manera de funcionar. Respecto a la dieta, nunca habia estado tan comodo; me ha abierto un mundo con respecto a opciones a la hora de comer. Ya son unos 4 meses que llevo yendo y no puedo ponerle ni un solo pero. Se han adaptado a mis necesidades y horarios asi como a mis preferencias para que esté cómodo, aprenda y disfrute del proceso. Super recomendable
Antonio Sanchez
Antonio Sanchez
29/12/2023
Vaig arribar molt cansat de dietes restrictives i que no es poden mantenir en el temps i amb Cabanas nutrition he aconseguit millorar en el meu rendiment esportiu i alhora millorar la meva alimentació. La Carlota ha adaptat la dieta a les meves necessitats i preferències i m'ha ajudat a assolir els meus objectius. Estic molt content dels resultats obtinguts en tant poc temps.
Macarena vioque mañas
Macarena vioque mañas
12/12/2023
Llevo 3 meses visitandome con Anna. No puedo estar más contenta. En este tiempo he perdido 8kg y también he ganado músculo, pero sobretodo he conseguido unos hábitos y una relación con la comida saludable. Anna está disponible siempre para cualquier duda que tenga, tiene en cuenta mis horarios y mis gustos alimentarios. Sin duda voy a seguir con ella para mantener estos hábitos tan buenos.
Marc Lorente
Marc Lorente
30/11/2023
Estic super content amb el tracte, dietes personalitzades senzilles, però molt bones i efectives i sobretot no es passa malament ni es passa molta gana durant el procés, seguiment molt efectiu i ajuda molt a motivar-te. Super recomanat
Lau Nistal
Lau Nistal
29/11/2023
Estoy yendo a consulta desde hace unos meses con Anna, y sin dudarlo ¡está siendo una gran experiencia! Desde el primer momento dedicó el tiempo necesario para entender mis necesidades, hábitos alimenticios y objetivos. Tengo muchos problemas intestinales e intolerancias y siempre ha sabido guiarme muy bien en este camino. Además, y algo que considero muy importante también, es que considera aspectos clave como mis horarios, preferencias alimentarias y mi estilo de vida, lo que ha hecho que mi plan nutricional sea realista y muy fácil de seguir. ¡Totalmente recomendado! Moltes gràcies per motivar-me tant Anna!
Elisabet Paulet Siles
Elisabet Paulet Siles
28/11/2023
Dilluns vaig començar amb la Carlota i no puc estar més motivada i contenta. Em va dedicar molta estona per poder saber exactament el meu cas i les meves rutines, i em va semblar molt bona professional. Inspira seguretat i confiança que et porti ella. Aconsegueix motivar-te a aconseguir nous objectius! Estic molt emocionada per saber quines seran les meves pautes! Totalment recomanable!
Mamen
Mamen
21/11/2023
Estoy muy contenta con el método y con Silvia, por primera vez aguanto hacer una dieta lenta porque casi no siento estar a dieta, me divierte probar cosas nuevas y ricas de los menús que me mandan y si algún día me paso un poquito, no pasa nada, no recuperas lo perdido, siempre y cuando sigas sus pautas.
Pepi Guisado
Pepi Guisado
18/11/2023
Llevo unos meses asistiendo a Cabanas y lo recomiendo totalmente. Mis problemas de intolerancia han mejorado muchísimo. Ana es un encanto y me da muchas opciones para mi dieta. Sin duda lo recomiendo.
David Mas
David Mas
07/11/2023
Gracias a Cabanas Nutrition. Después de años entrenando sin tantos resultados, ahora tengo el cuerpo que quería. Sin la alimentación correcta era imposible. Gracias también por adaptarla a mí para seguir comiendo aquello que me gusta!
Alex S
Alex S
07/11/2023
El personal es genial y el trato muy bueno
Explica’ns el teu cas i ens posarem en contacte amb tu
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola! ¿Cómo te podemos ayudar?