; Dieta per a perdre / baixar pes i aprimar - CABANAS NUTRITION
 

Dieta per a perdre / baixar pes i aprimar

Excelente
A base de 241 reseñas
Jordi Carrasco
Jordi Carrasco
13/08/2023
Empecé con Ricard y todo el equipo de Cabanas Nutrition hace 6 meses y ha sido todo un acierto. Durante estos meses me han ayudado a cambiar mis hábitos alimenticios y establecer una rutina de ejercicios personalizados. El seguimiento mes a mes para revisar los objetivos, te ayuda a mantenerte alerta y motivado. ¡Recomendable al 100%!
Hellen Hellen Hellen
Hellen Hellen Hellen
28/07/2023
Excelente trato y profesionalidad Inicio mi tratamiento, pero en mi familia y amigos he visto resultados Recomendable sin duda alguna 👍🏻
Laia
Laia
28/07/2023
M'ha costat molt posar-me en mans d'una professional que m'ajudes amb el meu pes i es que la Silvia m'ho esta posant molt fàcil. A part de lo gran professional que és, em trasmet molta confiança i tot i que sigui poc a poc i no tan ràpid com m'agradaria.... pero vaig aconseguint el meu canvi a part que m'esta ensenyant la vida saludable d'una manera que no és gens monótona i que anima!!! Gràcies Silvia!!!!
Cristina Perez Machado
Cristina Perez Machado
27/07/2023
Después de 7 meses con Silvia, no puedo estar más orgullosa de los logros conseguidos! Y todo ello gracias a la motivación y profesionalidad de Silvia, la cual ha sabido captar mi ritmo de vida y poner orden en mi alimentación. Además he conseguido tener un buen hábito de entreno y ser consciente de la importancia de tener una vida activa. ¡Me ha enseñado a disfrutar cuidándome!
Xabi Torralba
Xabi Torralba
26/07/2023
Llevo ya un año con el asesoramiento de Cabanas Nutrition y estoy encantado. Tanto Oriol, como todo su equipo, son unos auténticos profesionales. Desde el primer día, marcamos un objetivo en conjunto con revisiones mensuales en lo que se refiere a la alimentación y el ejercicio personalizado. Gracias al "puro método", he conseguido llevar una alimentación saludable, combinando una gran variedad de alimentos y permitiéndome algún capricho de vez en cuando. Sin duda, 100% recomendable.
Josep Vidal
Josep Vidal
25/07/2023
Un tracte personalitzat i detallat al mil·límetre. T'ajuda en tot moment i s'adapta a les necessitats de cadascú. Vinc d'una lesió important i hem anat treballant a poc a poc segons el meu estat físic. 100% recomanable.
Montse Garcia
Montse Garcia
24/07/2023
Simplemente un 10. Puro método!!!
Jarek Czerniawko
Jarek Czerniawko
19/07/2023
A mis 54 años pensé que nunca podré bajar de peso y cambiar mis rutinas, pero gracias a mi vecino que me recomendó a Cabanas Nutricion empecé nueva aventura en mi vida. Gracias a Oriol que es gran profesional, aparte de ser una gran persona, que está a tu lado siempre animándome y ayudándome a cambiar rutinas, comer saludablemente, sin pasar hambre, hacer deporte cada día y en 4 meses perdí 9 kilos. Aun me queda mucho camino por recorrer, pero se que estoy en buenas manos y también lo mas importante que yo lo creo que lo podré conseguir. Gracias Oriol por Tu apoyo
ines Jimenez-Quesada
ines Jimenez-Quesada
17/07/2023
Llevo 3 años siguiendo el método Cabanas Nutrition y no puedo estás mas contenta de los resultados, sobretodo de lo mucho que he aprendido a elaborar platos de calidad y conseguir un orden diario en mi alimentación. Tener a un profesional que te vaya guiando y valorando cada mes, es súper importante. En Cabanas Nutrition no solo consigues resultados, se convierte en tu estilo de vida. Se lo recomiendo a todo el mundo!!!
sergio salerno
sergio salerno
10/07/2023
Hola soy paciente de Oriol cabanas y la verdad estoy encantado con el trato y el método la verdad despues de tanto tiempo sedentarismo no pensé en obtener tantos resultados en tan poco tiempo he perdido 14 kilos en 5 meses y me a enseñado a comer mejor y mejorar mis hábitos y la verdad que no pensé en que me resultará tan fácil adaptarme pero Oriol lo ha conseguido hora estoy más enérgico y más feliz lo recomiendo claramente Oriol me ha cambio por completo y eso es gracias a el . El método funciona
dieta adelgazar bajar perder peso

Dieta per a baixar de pes

Perdre pes i aprimar-se es pot fer de moltes maneres, però no totes són de manera saludable ni perduren en el temps. Així doncs, és necessari i imprescindible posar-se en mans d’un dietista-nutricionista professional.

A Cabanas Nutrition estem encantats d’ajudar-te a complir els teus objectius!

Perdre pes de forma saludable

Amb el mètode Cabanas Nutrition, crearem una dieta personalitzada per buscar l’equilibri entre perdre pes i una alimentació saludable. D’aquesta manera conseguirem un canvi d’hàbits real i mantenir el pes consgeuit.

Baixar de pes ràpid

Considerem que per a baixar de pes ràpid no és necessari fer una dieta restrictiva ni passar gana, sinó fer una bona planificació dels aliments al llarg del dia per a agafar així uns bons hàbits saludables que puguis adquirir i mantenir durant la resta de la teva vida.

És important tenir en compte que per a poder arribar a l’objectiu de baixar de pes és necessari començar i acabar la dieta, ja que moltes persones la comencen i es queden a la meitat sense poder arribar a gaudir dels resultats d’un pes òptim.

Comença avui a perdre pes

dieta adelgazar bajar perder peso

Aprima amb el mètode Cabanas Nutrition

Tot l’equip de Cabanas Nutrition fem dietes personalitzades segons els teus objectius, horaris, gustos, patologies, analítiques, etc. 

El nostre mètode es basa en incorporar hàbits saludables que després ens serviran per a mantenir el pes en un futur.

No tenim cap dubte que aquest és el millor camí i solució!

Assegurem resultats al 100% sempre que la persona posi de la seva part i compleixi les pautes del professional.

Totes les visites de nutrició són acompanyades d’un estudi antropomètric que ens permetrà monitoritzar els canvis en la composició corporal (baixar greix i augmentar múscul) durant tot el procés. D’aquesta manera podem controlar si baixem greix abdominal, en quines zones tonifiquem o augmentem múscul.

TU POTS! NOMÉS DEPÈN DE TU!

Exemple de dieta

Aquest seria un exemple de menú setmanal equilibrat i variat combinant diferents grups d’aliments.

Podria servir com a dieta estàndard per a una persona adulta i sana per baixar de pes i greix corporal. No obstant això, a Cabanas Nutrition sempre recomanarem una personalització de la dieta ja que els requeriments, gustos, objectius, etc, seran diferents entre persones. Així, doncs, la clau de l’èxit i de poder seguir una dieta i adquirir uns bons hàbits alimentaris serà la personalització i individualització de la pauta alimentària. A més, cal combinar aquesta alimentació amb un estil de vida saludable (activitat física, esport, descans adequat, etc).

Perdre greix abdominal i tonificar

Quan parlem de tonificar o perdre greix de manera ràpida sempre ha d’anar acompanyat d’un entrenament adequat i individualitzat.

És per això que el dietista-nutricionista en cas de veure-ho necessari, dissenyarà al costat dels nostres entrenadors personals una rutina d’entrenamnet personalitzada, per a optimitzar resultats.

L’exercici físic t’ajudarà a baixar de pes fàcilment. Aquest genera hormones “de la felicitat” (endorfinas i serotonina) fent que et sentis millor amb tu mateix i que compleixis amb més facilitat la dieta acordada. Així, aquests canvis s’incorporaran al teu estil de vida de manera fàcil i divertida sense que et costi o et suposi un esforç molt gran.

dieta adelgazar bajar perder peso

El tàndem d’una dieta equilibrada i variada, personalitzada a tu + exercici físic et permetrà baixar el greix abdominal i augmentar múscul/ tonificar el teu cos!

Amb el Mètode Cabanas Nutrition APRIMAR O BAIXAR DE PES, CREMAR GREIX, PERDRE GREIX ABDOMINAL, TONIFICAR O AUGMENTAR MÚSCUL mai havia estat tan fàcil!

No ho dubtis més, posa’t en contacte amb nosaltres. Tot l’equip de dietistes-nutricionistes t’ajudarem a aprimar de manera saludable incorporant hàbits de vida saludables per a la resta de la teva vida!

Influencers que confien en nosaltres

Diseño sin título – 2021-07-29T140451.380

Coco Constans

Diseño sin título – 2021-07-29T141546.509

Alex Gibert

Diseño sin título – 2021-06-23T130328.608

Alex Maruny

Diseño sin título – 2021-07-29T141257.953

June Zoe

Carlota dura

Carlota Durà

Ari tapia

Ari Tapia

IMG_4390

Carla di Pinto

ESPORTISTES D’ELIT QUE CONFIEN EN EL MÈTODE CABANAS NUTRITION

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola! ¿Cómo te podemos ayudar?