; Dieta per a perdre / baixar pes i aprimar - CABANAS NUTRITION
 

Dieta per a perdre / baixar pes i aprimar

Excelente
A base de 264 reseñas
Víctor
Víctor
30/12/2023
Vine a Cabanas Nutrition recomendado por un amigo y no sabía si me iba a acabar convenciendo. Oriol desde el primer momento ha sido increiblemente simpatico y profesional, explicandome el porqué de todo asi como su manera de funcionar. Respecto a la dieta, nunca habia estado tan comodo; me ha abierto un mundo con respecto a opciones a la hora de comer. Ya son unos 4 meses que llevo yendo y no puedo ponerle ni un solo pero. Se han adaptado a mis necesidades y horarios asi como a mis preferencias para que esté cómodo, aprenda y disfrute del proceso. Super recomendable
Antonio Sanchez
Antonio Sanchez
29/12/2023
Vaig arribar molt cansat de dietes restrictives i que no es poden mantenir en el temps i amb Cabanas nutrition he aconseguit millorar en el meu rendiment esportiu i alhora millorar la meva alimentació. La Carlota ha adaptat la dieta a les meves necessitats i preferències i m'ha ajudat a assolir els meus objectius. Estic molt content dels resultats obtinguts en tant poc temps.
Macarena vioque mañas
Macarena vioque mañas
12/12/2023
Llevo 3 meses visitandome con Anna. No puedo estar más contenta. En este tiempo he perdido 8kg y también he ganado músculo, pero sobretodo he conseguido unos hábitos y una relación con la comida saludable. Anna está disponible siempre para cualquier duda que tenga, tiene en cuenta mis horarios y mis gustos alimentarios. Sin duda voy a seguir con ella para mantener estos hábitos tan buenos.
Marc Lorente
Marc Lorente
30/11/2023
Estic super content amb el tracte, dietes personalitzades senzilles, però molt bones i efectives i sobretot no es passa malament ni es passa molta gana durant el procés, seguiment molt efectiu i ajuda molt a motivar-te. Super recomanat
Lau Nistal
Lau Nistal
29/11/2023
Estoy yendo a consulta desde hace unos meses con Anna, y sin dudarlo ¡está siendo una gran experiencia! Desde el primer momento dedicó el tiempo necesario para entender mis necesidades, hábitos alimenticios y objetivos. Tengo muchos problemas intestinales e intolerancias y siempre ha sabido guiarme muy bien en este camino. Además, y algo que considero muy importante también, es que considera aspectos clave como mis horarios, preferencias alimentarias y mi estilo de vida, lo que ha hecho que mi plan nutricional sea realista y muy fácil de seguir. ¡Totalmente recomendado! Moltes gràcies per motivar-me tant Anna!
Elisabet Paulet Siles
Elisabet Paulet Siles
28/11/2023
Dilluns vaig començar amb la Carlota i no puc estar més motivada i contenta. Em va dedicar molta estona per poder saber exactament el meu cas i les meves rutines, i em va semblar molt bona professional. Inspira seguretat i confiança que et porti ella. Aconsegueix motivar-te a aconseguir nous objectius! Estic molt emocionada per saber quines seran les meves pautes! Totalment recomanable!
Mamen
Mamen
21/11/2023
Estoy muy contenta con el método y con Silvia, por primera vez aguanto hacer una dieta lenta porque casi no siento estar a dieta, me divierte probar cosas nuevas y ricas de los menús que me mandan y si algún día me paso un poquito, no pasa nada, no recuperas lo perdido, siempre y cuando sigas sus pautas.
Pepi Guisado
Pepi Guisado
18/11/2023
Llevo unos meses asistiendo a Cabanas y lo recomiendo totalmente. Mis problemas de intolerancia han mejorado muchísimo. Ana es un encanto y me da muchas opciones para mi dieta. Sin duda lo recomiendo.
David Mas
David Mas
07/11/2023
Gracias a Cabanas Nutrition. Después de años entrenando sin tantos resultados, ahora tengo el cuerpo que quería. Sin la alimentación correcta era imposible. Gracias también por adaptarla a mí para seguir comiendo aquello que me gusta!
Alex S
Alex S
07/11/2023
El personal es genial y el trato muy bueno
dieta adelgazar bajar perder peso

Dieta per a baixar de pes

Perdre pes i aprimar-se es pot fer de moltes maneres, però no totes són de manera saludable ni perduren en el temps. Així doncs, és necessari i imprescindible posar-se en mans d’un dietista-nutricionista professional.

A Cabanas Nutrition estem encantats d’ajudar-te a complir els teus objectius!

Perdre pes de forma saludable

Amb el mètode Cabanas Nutrition, crearem una dieta personalitzada per buscar l’equilibri entre perdre pes i una alimentació saludable. D’aquesta manera conseguirem un canvi d’hàbits real i mantenir el pes consgeuit.

Baixar de pes ràpid

Considerem que per a baixar de pes ràpid no és necessari fer una dieta restrictiva ni passar gana, sinó fer una bona planificació dels aliments al llarg del dia per a agafar així uns bons hàbits saludables que puguis adquirir i mantenir durant la resta de la teva vida.

És important tenir en compte que per a poder arribar a l’objectiu de baixar de pes és necessari començar i acabar la dieta, ja que moltes persones la comencen i es queden a la meitat sense poder arribar a gaudir dels resultats d’un pes òptim.

Comença avui a perdre pes

dieta adelgazar bajar perder peso

Aprima amb el mètode Cabanas Nutrition

Tot l’equip de Cabanas Nutrition fem dietes personalitzades segons els teus objectius, horaris, gustos, patologies, analítiques, etc. 

El nostre mètode es basa en incorporar hàbits saludables que després ens serviran per a mantenir el pes en un futur.

No tenim cap dubte que aquest és el millor camí i solució!

Assegurem resultats al 100% sempre que la persona posi de la seva part i compleixi les pautes del professional.

Totes les visites de nutrició són acompanyades d’un estudi antropomètric que ens permetrà monitoritzar els canvis en la composició corporal (baixar greix i augmentar múscul) durant tot el procés. D’aquesta manera podem controlar si baixem greix abdominal, en quines zones tonifiquem o augmentem múscul.

TU POTS! NOMÉS DEPÈN DE TU!

Exemple de dieta

Aquest seria un exemple de menú setmanal equilibrat i variat combinant diferents grups d’aliments.

Podria servir com a dieta estàndard per a una persona adulta i sana per baixar de pes i greix corporal. No obstant això, a Cabanas Nutrition sempre recomanarem una personalització de la dieta ja que els requeriments, gustos, objectius, etc, seran diferents entre persones. Així, doncs, la clau de l’èxit i de poder seguir una dieta i adquirir uns bons hàbits alimentaris serà la personalització i individualització de la pauta alimentària. A més, cal combinar aquesta alimentació amb un estil de vida saludable (activitat física, esport, descans adequat, etc).

Perdre greix abdominal i tonificar

Quan parlem de tonificar o perdre greix de manera ràpida sempre ha d’anar acompanyat d’un entrenament adequat i individualitzat.

És per això que el dietista-nutricionista en cas de veure-ho necessari, dissenyarà al costat dels nostres entrenadors personals una rutina d’entrenamnet personalitzada, per a optimitzar resultats.

L’exercici físic t’ajudarà a baixar de pes fàcilment. Aquest genera hormones “de la felicitat” (endorfinas i serotonina) fent que et sentis millor amb tu mateix i que compleixis amb més facilitat la dieta acordada. Així, aquests canvis s’incorporaran al teu estil de vida de manera fàcil i divertida sense que et costi o et suposi un esforç molt gran.

dieta adelgazar bajar perder peso

El tàndem d’una dieta equilibrada i variada, personalitzada a tu + exercici físic et permetrà baixar el greix abdominal i augmentar múscul/ tonificar el teu cos!

Amb el Mètode Cabanas Nutrition APRIMAR O BAIXAR DE PES, CREMAR GREIX, PERDRE GREIX ABDOMINAL, TONIFICAR O AUGMENTAR MÚSCUL mai havia estat tan fàcil!

No ho dubtis més, posa’t en contacte amb nosaltres. Tot l’equip de dietistes-nutricionistes t’ajudarem a aprimar de manera saludable incorporant hàbits de vida saludables per a la resta de la teva vida!

Influencers que confien en nosaltres

Diseño sin título – 2021-07-29T140451.380

Coco Constans

Diseño sin título – 2021-07-29T141546.509

Alex Gibert

Diseño sin título – 2021-06-23T130328.608

Alex Maruny

Diseño sin título – 2021-07-29T141257.953

June Zoe

Carlota dura

Carlota Durà

Ari tapia

Ari Tapia

IMG_4390

Carla di Pinto

ESPORTISTES D’ELIT QUE CONFIEN EN EL MÈTODE CABANAS NUTRITION

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola! ¿Cómo te podemos ayudar?