; Dieta per a perdre / baixar pes i aprimar - CABANAS NUTRITION
 

Dieta per a perdre / baixar pes i aprimar

Excelente
A base de 264 reseñas
TRS
TRS
28/04/2024
M'ha funcionat super be, he aconseguit redreçar i millorar alguns habits y valoro la honestitat de dir que puc seguir pel meu compte. Un 10 pel Ricard
Marc Bonamich
Marc Bonamich
24/04/2024
Coneixia a l'Oriol Cabanas des de fa temps i vaig decidir posar-me a les seves mans. Mesos després puc assegurar que el procés està sent un èxit i he pogut canviar hàbits alimentaris. Sens dubte, un canvi positiu a tots els nivells.
MariCarmen Hidalgo Moya
MariCarmen Hidalgo Moya
23/04/2024
Voldria felicitar a Cabanas Nutrició pel seu sistema holístic que inclou nutrició, activitat física i psicologia. És evident que molts problemes d'alimentació estan relacionats a molts factors. En concret voldria agrair la feina de l’Anna perquè totes les visites han estat molt bé orientades, sempre escoltant les circumstàncies personals i resolent necessitats personals i canviants. Gràcies per ser tan positiva i simpàtica.
Rosa Maria Esquius
Rosa Maria Esquius
17/04/2024
Nos habían recomendado este centro y no ha sido para menos. Agradecer la profesionalidad de Silvia, especialista en TCA, que ha demostrado su gran valía profesional. Muchas veces la nutrición es un negocio... y ella ha demostrado que prioriza siempre el paciente al interés económico. Ahora seremos nosotros también a recomendar este centro. GRACIAS.
Isabel Gámez
Isabel Gámez
08/04/2024
Recomano moltíssim el servei de "Dietista/Nutricionista" de Cabanas Nutrition, que és el que segueixo jo. La meva nutricionista és l'Anna Gómez, qui ofereix un tracte professional i personalitzat de gran eficiència. No es tracta de perdre pes seguint una pauta estàndard. L'Anna s'adapta als aliments que t'agraden, a les teves aptituds a la cuina, a les patologies prèvies que puguis tenir. Menjar es converteix en un plaer, gràcies a les pautes divertides i creatives que confecciona per a cada persona en particular. Sens dubte, perdre pes s'ha convertit en un camí saludable i agradable de seguir. Gràcies per la feina ben feta!!
Guillem Rial
Guillem Rial
08/04/2024
Recomano molt Cabanas si vols millorar els hàbits tant alimentaris com esportius, jo porto casi 1 any amb el Ricard hi he perdut 20 kilos sense pasar ganan ni entrenar cada dia. Un 10/10.
MERCEDES ROM RODRIGUEZ
MERCEDES ROM RODRIGUEZ
04/04/2024
Vaig començar sense massa motivació una dieta per salut. M' he deixat portar per les indicacions de la Silvia. Una gran professional. Acompanya, controla, escolta. Un deu. I aixi segueixo !!!
Nuria B.
Nuria B.
04/04/2024
Llevo casi un año en Cabanas Nutrition y la verdad es que estoy muy contenta. Lara es una gran profesional y me ha ayudado mucho a lograr mis objetivos y a adquirir nuevos hábitos.
Sveta Carrancia
Sveta Carrancia
30/03/2024
Molts amables i professionals. En especial, al Ricard, que m’ha ajudat ha assolir els meus objectius en aquests mesos.
Nuria Font Quer
Nuria Font Quer
22/03/2024
Vaig començar amb Cabanas Nutrition amb un objectiu: perdre greix i guanyar múscul i dia a dia he anat veient millores i mantenint el resultat, a més he canviat els meus hàbits. Des del primer moment, m'he sentit acompanyada, encoratjada i escoltada. El que més m'agrada és l'orientació personalitzada que ofereixen. Estic molt contenta, els recomano molt!
dieta adelgazar bajar perder peso

Dieta per a baixar de pes

Perdre pes i aprimar-se es pot fer de moltes maneres, però no totes són de manera saludable ni perduren en el temps. Així doncs, és necessari i imprescindible posar-se en mans d’un dietista-nutricionista professional.

A Cabanas Nutrition estem encantats d’ajudar-te a complir els teus objectius!

Perdre pes de forma saludable

Amb el mètode Cabanas Nutrition, crearem una dieta personalitzada per buscar l’equilibri entre perdre pes i una alimentació saludable. D’aquesta manera conseguirem un canvi d’hàbits real i mantenir el pes consgeuit.

Baixar de pes ràpid

Considerem que per a baixar de pes ràpid no és necessari fer una dieta restrictiva ni passar gana, sinó fer una bona planificació dels aliments al llarg del dia per a agafar així uns bons hàbits saludables que puguis adquirir i mantenir durant la resta de la teva vida.

És important tenir en compte que per a poder arribar a l’objectiu de baixar de pes és necessari començar i acabar la dieta, ja que moltes persones la comencen i es queden a la meitat sense poder arribar a gaudir dels resultats d’un pes òptim.

Comença avui a perdre pes

dieta adelgazar bajar perder peso

Aprima amb el mètode Cabanas Nutrition

Tot l’equip de Cabanas Nutrition fem dietes personalitzades segons els teus objectius, horaris, gustos, patologies, analítiques, etc. 

El nostre mètode es basa en incorporar hàbits saludables que després ens serviran per a mantenir el pes en un futur.

No tenim cap dubte que aquest és el millor camí i solució!

Assegurem resultats al 100% sempre que la persona posi de la seva part i compleixi les pautes del professional.

Totes les visites de nutrició són acompanyades d’un estudi antropomètric que ens permetrà monitoritzar els canvis en la composició corporal (baixar greix i augmentar múscul) durant tot el procés. D’aquesta manera podem controlar si baixem greix abdominal, en quines zones tonifiquem o augmentem múscul.

TU POTS! NOMÉS DEPÈN DE TU!

Exemple de dieta

Aquest seria un exemple de menú setmanal equilibrat i variat combinant diferents grups d’aliments.

Podria servir com a dieta estàndard per a una persona adulta i sana per baixar de pes i greix corporal. No obstant això, a Cabanas Nutrition sempre recomanarem una personalització de la dieta ja que els requeriments, gustos, objectius, etc, seran diferents entre persones. Així, doncs, la clau de l’èxit i de poder seguir una dieta i adquirir uns bons hàbits alimentaris serà la personalització i individualització de la pauta alimentària. A més, cal combinar aquesta alimentació amb un estil de vida saludable (activitat física, esport, descans adequat, etc).

Perdre greix abdominal i tonificar

Quan parlem de tonificar o perdre greix de manera ràpida sempre ha d’anar acompanyat d’un entrenament adequat i individualitzat.

És per això que el dietista-nutricionista en cas de veure-ho necessari, dissenyarà al costat dels nostres entrenadors personals una rutina d’entrenamnet personalitzada, per a optimitzar resultats.

L’exercici físic t’ajudarà a baixar de pes fàcilment. Aquest genera hormones “de la felicitat” (endorfinas i serotonina) fent que et sentis millor amb tu mateix i que compleixis amb més facilitat la dieta acordada. Així, aquests canvis s’incorporaran al teu estil de vida de manera fàcil i divertida sense que et costi o et suposi un esforç molt gran.

dieta adelgazar bajar perder peso

El tàndem d’una dieta equilibrada i variada, personalitzada a tu + exercici físic et permetrà baixar el greix abdominal i augmentar múscul/ tonificar el teu cos!

Amb el Mètode Cabanas Nutrition APRIMAR O BAIXAR DE PES, CREMAR GREIX, PERDRE GREIX ABDOMINAL, TONIFICAR O AUGMENTAR MÚSCUL mai havia estat tan fàcil!

No ho dubtis més, posa’t en contacte amb nosaltres. Tot l’equip de dietistes-nutricionistes t’ajudarem a aprimar de manera saludable incorporant hàbits de vida saludables per a la resta de la teva vida!

Influencers que confien en nosaltres

Diseño sin título – 2021-07-29T140451.380

Coco Constans

Diseño sin título – 2021-07-29T141546.509

Alex Gibert

Diseño sin título – 2021-06-23T130328.608

Alex Maruny

Diseño sin título – 2021-07-29T141257.953

June Zoe

Carlota dura

Carlota Durà

Ari tapia

Ari Tapia

IMG_4390

Carla di Pinto

ESPORTISTES D’ELIT QUE CONFIEN EN EL MÈTODE CABANAS NUTRITION

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola! ¿Cómo te podemos ayudar?